Sport & ADHS

Die positiven Auswirkungen der Teilnahme am Sport sind bekannt, noch Kinder mit ADHS stehen vor besonderen Herausforderungen in dieser Hinsicht. Das Erlernen einer Sportart erfordert Konzentration und Aufmerksamkeit zum Detail --- genau das, was ADHS Kinder mit zu kämpfen. " Additude Magazin " listet Schwierigkeit folgenden Richtungen , Impulsivität , Unaufmerksamkeit und niedrige Frustrationstoleranz als vier Faktoren, die Sport Erfolg für Kinder mit ADHS zu behindern. Aber mit Ihrer Hilfe als anspruchsvolle Eltern können diese Kinder im Sport erfolgreich zu sein. Studien

Eine Studie im "Journal of Attention Disorders " veröffentlicht evaluiert das Sportverhalten der 12 -jährigen Jungen mit und ohne ADHS , spielen sowohl die Team-und Einzelsportarten . Die Jungen mit ADHS zeigten mehr Aggressivität , die Häufigkeit der Disqualifikation und emotionale Reaktivität als die Nicht - ADHS- Jungs , auch wenn diese nicht unbedingt von großer Intensität . Die Autoren dieser Studie ermutigt Eltern, ihre Kinder mit ADHS zu einzelnen Sportarten richten. Doch eine Studie von Forschern an der Lewis - Gale -Klinik Abteilung für Psychologische Medizin, ( von der US- Fencing Association Sport Medizin und Wissenschaft in Auftrag Ausschuss ) , festgestellt, dass , wenn sie richtig behandelt werden, Kinder mit ADHS kann effektiv in einer Vielzahl von sportlichen Aktivitäten teilzunehmen.
Team Sports

" Additude Magazin " besagt, dass Mannschaftssportarten , vor allem Kontaktsportarten , sind oft nicht die beste Wahl für ein Kind, dessen ADHS ist nicht gut kontrolliert . Dr. Patricia Quinn, eine Entwicklungskinderarzt an der Kinder Development Center in Washington, DC, sagt die Erfahrung ist oft " schrecklich ernüchternd " und gegenüber des Sporterlebnis Kinder haben sollte. Medikamente und /oder Verhaltenstherapie Therapie kann jedoch auf die erfolgreiche Teilnahme mit ADHS beitragen .
Einzelsport

Kinder gedeihen mit individueller Betreuung , egal ob von den Eltern , Lehrer oder Trainer . Aus diesem Grund sind die einzelnen Sportarten wie Schwimmen , Ringen oder Tennis eine gute Passform . Oft sind diese Sportarten auch einige der Vorteile eines Mannschaftssport schenken, ohne den Druck , die aus mit zu wissen, was Teamkollegen tun sein wird . Zum Beispiel kann das Kind Teil einer Tennis-Team nach Quinn
Passende Kinder zu

Dr Sport sein , aber die "Anstrengung und Unterricht sind individuelle " . . William Sears , außerordentlicher klinischer Professor für Kinderheilkunde an der University of California , Irvine und eine Elternberaterin , legt nahe, Eltern mit ihrem Wissen über ihr Kind zum Erfolg im Sport zu fördern. Zum Beispiel sind ADHS-Kinder anfällig für Ablenkung, so Feldspieler spielen auf einem Baseball- Team ist vielleicht nicht die beste Idee. Vielleicht spielt das Infield , wo es eine Menge Action, wäre besser. Oder vielleicht nach oben und unten ein Fußballfeld läuft ist eine bessere Wahl für Ihr Kind. Privat-oder Halbprivatschwimmunterrichtkann zu Problemen im Gruppenunterricht begegnet zu lindern. Berücksichtigung einer ADHS-Kind Temperament bei der Auswahl einer Sportart ist entscheidend für eine positive Erfahrung.
Überlegungen

Für die meisten Kinder , Behandlung von ADHS mit Medikamenten , oder nicht, bleibt eine Familie Wahl , ohne Rücksicht auf äußere Faktoren . Es wird jene sein, aber , für die ein Sportler sein wird ein wichtiger Teil ihres Lebens geworden , und die Stimulanzien, die die Medikamente der Wahl für die Behandlung von ADHS sind, werden ebenfalls von der National Collegiate Athletic Association und dem Internationalen Olympischen Komitee verboten . Nach Angaben der Forscher an der Lewis - Gale -Klinik, während es viele Mentaltraining Interventionen, die Auswirkungen auf die ADHS ähnlich denen von Medikamenten haben könnte , nicht viel Forschung hat sich auf Athleten mit diesen Methoden geschehen.