ADS bei Erwachsenen kann viele Herausforderungen im Leben einer Person verursachen, besonders wenn der Zustand nicht erkannt oder behandelt wird. Erwachsene mit Aufmerksamkeitsdefizitstörung können als egoistisch und aggressiv erscheinen. In Wirklichkeit sind die von dieser Störung Betroffenen sich oft nicht bewusst, wie sie auf andere wirken. Als Folge können sie Schwierigkeiten haben zu verstehen, warum bestimmte Probleme immer wieder in ihrem Leben auftreten. Sie können einige Einsicht gewinnen, indem sie einen vorläufigen Selbsttest für ADS bei Erwachsenen durchführen.
Anleitung
Wie man sich selbst auf ADS bei Erwachsenen testet
- 1. Testen Sie Ihre Fähigkeit, konzentriert zu bleiben. Beginnen Sie eine Aufgabe wie das Aufräumen eines Zimmers in Ihrem Haus und sehen Sie, ob Sie in der Lage sind, sie zu beenden, ohne die Aufgabe abrupt abzubrechen.
- 2. Bewerten Sie Ihr Funktionsniveau im Alltag. Überprüfen Sie, ob Sie Ihren Verpflichtungen nachkommen, wie zum Beispiel das rechtzeitige Bezahlen Ihrer Rechnungen. Das Nicht-Erledigen von Dingen aufgrund von Aufschieberitis oder Vergesslichkeit kann ein Symptom von ADS bei Erwachsenen sein.
- 3. Suchen Sie nach Anzeichen von Impulsivität in Ihren Handlungen. Dies kann das häufige Wechseln von Jobs, Berufen oder sexuellen Partnern aus einer Laune heraus umfassen.
- 4. Werfen Sie einen ehrlichen Blick auf Ihre Kommunikationsfähigkeiten. Sehen Sie, ob Sie Gespräche dominieren und anderen nicht erlauben zu sprechen.
- 5. Beobachten Sie die Qualität Ihrer Beziehungen. Sehen Sie, ob Sie eine Geschichte von Konflikten mit Kollegen und in Ihrem Privatleben haben.
