Pränatalvitamine: Risiken und Sicherheitsbedenken für werdende Mütter

Pränatalvitamine sind für eine gesunde Schwangerschaft in der Regel unerlässlich. Wie bei jedem Medikament oder Nahrungsergänzungsmittel ist jedoch besondere Sorgfalt bei der Auswahl geboten, um das heranwachsende Kind zu schützen.

Vitamin A

Vitamin A kann bei übermäßiger Einnahme Fehlbildungen verursachen, so Comparing-Vitamin-Supplements.com. Mehr als 10.000 IE gelten als übermäßig und potenziell gefährlich.

Mangelerscheinungen

Viele Nahrungsergänzungsmittel, einschließlich pränataler Supplemente, enthalten laut FDA nicht die auf dem Etikett angegebene Nährstoffmenge. Da der wachsende Fötus zusätzliche Mengen bestimmter Vitamine benötigt, ist dies potenziell gefährlich.

Zusätzliche Supplemente

Einige Frauen haben das Gefühl, sie benötigten mehr Eisen oder Folsäure, als in Pränatalvitaminen enthalten ist. Die zusätzliche Einnahme von Supplementen zusammen mit Pränatalvitaminen kann laut AmericanPregnancy.Org zu einer gefährlichen Überdosierung führen.

Fettlösliche Vitamine

Eine Überdosierung fettlöslicher Vitamine wie A, D, K und E ist gefährlich, da sie im Körper verbleiben und kontinuierlich Toxine freisetzen, bis sie aufgelöst sind.

Wasserlösliche Vitamine

Wasserlösliche Vitamine wie B und C sind bei hohen Dosen weniger gefährlich, da der Körper sie schnell auflöst und über den Urin ausscheidet. Sie können jedoch das Verdauungssystem reizen, so AmericanPregnancy.Org.