Effektives Händewaschen: Ein Leitfaden zur Krankheitsvorbeugung

Vorteile

Händewaschen entfernt Krankheiten, die über fäkal-orale Übertragung verbreitet werden, wie Enteroviren, Salmonellose und Hepatitis A, sowie Krankheiten, die über Atemwegsekret verbreitet werden, wie Influenza, Erkältungen und Streptokokken.

Zeitrahmen

Waschen Sie Ihre Hände vor der Zubereitung, dem Servieren oder dem Essen von Lebensmitteln oder vor dem Besuch einer kranken Person. Waschen Sie Ihre Hände nach dem Toilettengang, dem Wickeln einer Windel, dem Spielen im Freien, dem Naseputzen, Husten, dem Anfassen von Tieren oder dem Besuch einer kranken Person.

Richtige Technik

Schnelles oder nachlässiges Händewaschen schützt Sie nicht vor Keimen. Nachdem Sie Ihre Hände angefeuchtet haben, reiben Sie sich mindestens 20 Sekunden lang kräftig die Hände mit Seife. Achten Sie darauf, die Vorder- und Rückseite Ihrer Hände, unter Ihren Fingernägeln und zwischen Ihren Fingern zu waschen. Spülen Sie dann Ihre Hände ab und lassen Sie das schmutzige Wasser in das Waschbecken laufen. Trocknen Sie Ihre Hände mit einem sauberen Handtuch und drehen Sie den Wasserhahn mit dem Handtuch aus.