Bromeinwirkung: Risiken, Quellen und wie man die Aufnahme minimiert

Brom ist ein chemisches Element, das in vielen der Lebensmittel vorkommt, die wir essen, und an den Orten, die wir frequentieren. Beweise zeigen, dass Brom keine unmittelbaren schädlichen Auswirkungen auf den Menschen hat. Tatsächlich wird es häufig als Desinfektionsmittel anstelle von Chlor verwendet. Es hemmt jedoch die Produktion von Jod in Ihrem Körper, was zu einer Dysfunktion der Schilddrüse führen kann. Niedrige Jodspiegel stehen auch in Verbindung mit einem erhöhten Krebsrisiko. Sie können die Exposition gegenüber Brom begrenzen, indem Sie bestimmte Lebensmittel meiden und Bereiche und Aktivitäten vermeiden, die Sie diesem Chemikalie aussetzen könnten.

Anleitung

1. Essen Sie keine Lebensmittel, die mit Pestiziden bestäubt sein könnten, die Brom enthalten oder die Brom in ihren Inhaltsstoffen verwenden. In den USA werden Erdbeeren oft mit einem Pestizid namens Methylbromid behandelt, das eine Verbindung mit Brom ist. Sehen Sie sich die Zutatenetiketten auf kommerziellen Backwaren auf Kaliumbromat an, eine Bromverbindung, die als Teigkonditioner verwendet wird. Überprüfen Sie das Etikett jedes Zitrusgetränks auf bromiertes Pflanzenöl (BVO), das verwendet wird, um das Aroma in diesen Getränken zu suspendieren. Wählen Sie wann immer möglich biologische Lebensmittel.

2. Meiden Sie Bereiche wie öffentliche Schwimmbäder und Whirlpools, die möglicherweise Brom als Desinfektionsmittel verwenden. Wenn Sie sich in einem Gebäude oder Auto befinden, öffnen Sie Fenster und schalten Sie Ventilatoren ein, um die Belüftung so weit wie möglich zu erhöhen. Baumaterialien und Autoteile bestehen oft aus flammhemmendem Material, das Brom enthält. Die Werte chemischer Schadstoffe wie Brom sind drinnen viel höher als draußen.

3. Überprüfen Sie Gegenstände in Ihrem Haushalt, die flammhemmende Eigenschaften haben könnten, wie Teppiche, Polstermöbel und alle Kunststoffe, sogar Ihren Computer. Wenn sie kein Etikett mit ihren Bestandteilen haben, rufen Sie den Hersteller für weitere Informationen an. Brom wird als Flammschutzmittel in einer Reihe dieser Materialien verwendet. Ersetzen Sie alle Gegenstände, die auf diese Weise Brom verwenden, so bald wie möglich.

4. Lesen Sie die Etiketten aller Medikamente und Hygieneprodukte in Ihrer Wohnung. Viele Zahnpasten enthalten Kaliumbromat. Brom ist auch in vielen Inhalatoren und Nasensprays enthalten. Ändern Sie Ihre Körperpflegeprodukte zu Arten, die kein Brom verwenden.