Beurteilung der Lebenszeichen (Prüfung ≤ 10 Sekunden)
- Atmung: Auf Brustbewegung achten, auf Luftbewegung lauschen und spüren.
- Puls: Karotispuls (Hals) oder Radialpuls (Handgelenk) prüfen.
- Pupillenreaktion: Licht einschalten – Pupillen sollten sich verengen.
- Verbale Reaktion: Namen der Person rufen, fragen „Geht es Ihnen gut?“
Wenn JEDES Zeichen fehlt → Sofort Notruf (112) wählen und Wiederbelebung beginnen.
Erwachsenen-Wiederbelebung (C-A-B-Sequenz)
- Die Person auf eine feste, flache Oberfläche legen, Gesicht nach oben.
- Ferse einer Hand auf die untere Hälfte des Brustbeins platzieren; die andere Hand obenauf.
- 30 Kompressionen durchführen: 5–6 cm tief mit 100–120 pro Minute.
- 2 Rettungatmungen geben: Kopf überstrecken, Kinn heben, Nase zuhalten, Mund abdichten.
- 30:2-Zyklen wiederholen, bis Hilfe eintrifft, ein AED verfügbar ist oder die Person wiederbelebt wird.
Ungeübte Helfer: Kompressions-only-Wiederbelebung (kontinuierliche Kompressionen) ist wirksam.
