Wiederbelebung (CPR): Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Retten eines Lebens

Die Herz-Lungen-Wiederbelebung, oder CPR, kann angewendet werden, wenn der Herzschlag oder die Atmung einer Person aufgrund eines medizinischen Zustands oder Unfalls, wie einem Herzinfarkt oder einer fast-Ertrinkung, gestoppt hat. CPR kann jemandem das Leben retten, indem sie den Fluss von sauerstoffreichem Blut zum Gehirn und anderen lebenswichtigen Organen aufrechterhält, bis der normale Herzschlag und die normale Atmung wiederhergestellt sind. Bei Erwachsenen und Kindern kann CPR Brustkompressionen oder eine Kombination aus Brustkompressionen und Rettungsatmung umfassen, die aufrechterhalten werden müssen, bis Notfallsanitäter oder andere Gesundheitsdienstleister eintreffen. Während CPR-Kurse mit professioneller Zertifizierung verfügbar sind, kann ein Überblick über grundlegende CPR-Fähigkeiten Ihnen während einer Notsituation ausreichend helfen.

Anweisungen

Erwachsene und Kinder über ein Jahr

1. Bestimmen Sie, ob die Person bewusst oder bewusstlos ist, bevor Sie die CPR-Schritte beginnen. Tippen oder schütteln Sie den Arm oder die Schulter der Person und fragen Sie laut, ob er „OK“ ist oder ob er Sie hören kann, so die Empfehlung von Mayo Clinic.com.

2. Rufen Sie 112 oder einen anderen Notdienst, bevor Sie mit der CPR beginnen. Notrufdisponenten sind in CPR geschult und können Sie durch die Schritte führen, während Sie auf die Ankunft von Notfallsanitätern warten.

3. Positionieren Sie die Person auf dem Rücken auf einer festen Oberfläche und knien Sie sich neben sie.

4. Platzieren Sie die Ferse einer Hand über der Mitte der Brust der Person zwischen den Brustwarzen. Legen Sie Ihre andere Hand auf die erste mit gestreckten Ellbogen und Armen direkt unter den Schultern.

5. Drücken Sie mit Ihrem Oberkörpergewicht auf die Brust der Person, bis sich die Brust der Person mindestens 5 cm zusammendrückt. Führen Sie 30 Brustkompressionen durch, um einen ausreichenden Blutfluss zu den lebenswichtigen Organen aufrechtzuerhalten.

6. Neigen Sie den Kopf der Person sanft nach hinten und heben Sie sein Kinn nach vorne, um seine Atemwege zu öffnen. Überprüfen Sie nicht länger als fünf bis zehn Sekunden auf Anzeichen von Atmung, wie Brustbewegung oder Atemgeräusche. Wenn die Person nicht normal atmet, bereiten Sie sich darauf vor, Rettungsatmung zu verabreichen.

7. Verschließen Sie die Nasenlöcher der Person und stellen Sie sicher, dass das Kinn nach vorne geneigt ist, um die Atemwege zu öffnen.

8. Atmen Sie eine Sekunde lang in den Mund der Person und beobachten Sie, ob sich die Brust hebt. Wenn sich die Brust hebt, verabreichen Sie einen zweiten Rettungshauch. Wenn sich die Brust nicht hebt, neigen Sie die Stirn nach hinten und das Kinn nach vorne, um die Atemwege wieder zu öffnen, bevor Sie den zweiten Rettungshauch verabreichen.

9. Wiederholen Sie den Zyklus von 30 Brustkompressionen gefolgt von zwei Rettungshauchen, bis die Notfallsanitäter eintreffen.

Säuglinge unter 12 Monaten

1. Positionieren Sie den Säugling auf einer flachen Oberfläche, wie dem Boden, dem Erdboden oder einem Tisch.

2. Verwenden Sie zwei Finger einer Hand, um die Mitte der Brust des Säuglings direkt unter den Brustwarzen zu komprimieren. Drücken Sie mit den Fingern auf die Brust des Säuglings, um sie 3,8 cm zu komprimieren.

3. Führen Sie 30 Kompressionen durch, während Sie den Kopf des Säuglings nach hinten neigen, um die Atemwege zu öffnen. Kompressionen sollten nicht länger als 10 Sekunden dauern. Überprüfen Sie nach 10 Sekunden auf Anzeichen von Atmung.

4. Bedecken Sie die Nase und den Mund des Säuglings mit Ihrem Mund. Verwenden Sie Ihre Wangen, um einen sanften Luftstoß in die Atemwege des Säuglings zu geben, während Sie beobachten, ob sich die Brust hebt. Verabreichen Sie einen zweiten Rettungshauch, wenn sich die Brust hebt. Wenn sich die Brust nicht hebt, überprüfen Sie die Atemwege auf Verstopfung, indem Sie in den Mund und Rachen schauen, und neigen Sie den Kopf zurück und das Kinn nach vorne, bevor Sie den zweiten Rettungshauch verabreichen.

5. Wiederholen Sie den Zyklus von 30 Brustkompressionen gefolgt von zwei Rettungshauchen für mindestens zwei Minuten, bevor Sie den Notdienst rufen, es sei denn, eine andere Person ist verfügbar, um den Anruf zu tätigen, während Sie CPR durchführen. Führen Sie CPR fort, bis die Notfallsanitäter eintreffen.