Passivrauch (SHS) – ausgeatmeter Mainstream-Rauch plus Seitenstromrauch von der glühenden Spitze – enthält >7.000 Chemikalien, darunter 70+ bekannte Karzinogene. Es gibt kein sicheres Expositionsniveau.
Dokumentierte Gesundheitswirkungen
- Lungenkrebs – 20–30 % erhöhtes Risiko bei Nichtrauchern, die mit Rauchern zusammenleben.
- Herzerkrankungen & Schlaganfall – 25–30 % höheres Risiko; SHS fördert Arteriosklerose, Endotheliendysfunktion, Thrombozytenaktivierung. Selbst kurze Exposition löst akute kardiovaskuläre Ereignisse aus.
- Atemwegsinfektionen bei Kindern – Bronchitis, Lungenentzündung, Mittelohrentzündung; >300.000 Fälle/Jahr bei US-Kindern <18 Monate.
- Asthma-Verschlechterung – häufigere/schwerere Anfälle; Neuerkrankung Asthma bei Kindern.
- Plötzlicher Kindstod (SIDS) – mütterliches Rauchen in der Schwangerschaft + postnatale SHS = 2–4x Risiko.
- COPD-Entwicklung – beschleunigter Lungenfunktionsabfall bei langjährig exponierten Nichtrauchern.
- Nasen-/Nebenhöhlenkrebs, Brustkrebs (begrenzte Evidenz), Leukämie bei Kindern – in Metaanalysen assoziiert.
- Schwangerschaftskomplikationen – niedriges Geburtsgewicht, Frühgeburt, Plazentaprobleme.
- Altersbedingte Makuladegeneration – oxidativer Schaden an der Netzhaut.
- Vorzeitige Hautalterung, Haarausfall – Gefäßverengung, oxidativer Stress.
Schutzstrategien
- 100 % rauchfreie Häuser und Autos – Lüftung, Luftreiniger, „Raucherzimmer“ eliminieren das Risiko NICHT.
- Rauchfreie Wohnungen, Restaurants, Arbeitsplätze wählen.
- Rauchfreie Richtlinien in Mietshäusern unterstützen.
- Wenn Sie rauchen: hören Sie auf. Es ist der einzige Weg, die Menschen um Sie herum vollständig zu schützen. Kostenlose Hilfe: 1-800-QUIT-NOW, smokefree.gov.
SHS ist vermeidbar. Jeder rauchfreie Raum rettet Leben.
