Rauchstopp: Ein Leitfaden zum Liberty-Zigaretten-System & Ressourcen

Die Centers for Disease Control and Prevention (CDC) erklären, dass Zigarettenrauchen fast jeden fünften Todesfall in den USA verursacht. Diese Zahl entspricht mehr als 443.000 tabakbedingten Todesfällen jährlich, was mehr Todesfälle sind als für Drogenkonsum, Selbstmorde, Morde, Autounfälle, Alkoholkonsum und HIV-Infektionen zusammen, laut der CDC. Da Rauchen die Hauptursache für viele tödliche medizinische Zustände ist, ist der Rauchstopp lebenswichtig, um ein gesundes Leben zu verlängern und aufrechtzuerhalten. Das Liberty-E-Zigaretten-System kann Ihnen helfen, mit dem Rauchen aufzuhören, indem es Ihnen die Kontrolle über Ihren Nikotinkonsum gibt und Ihnen allmählich erlaubt, Ihre Nikotinaufnahme zu reduzieren, während es die harten Verbindungen von Zigaretten vollständig eliminiert.

Was Sie benötigen

• Internetzugang
• Liberty-E-Zigarette
• Aroma-/Nikotin-Packung

Anleitung

1. Wählen Sie eine geeignete E-Zigarette aus der Liberty-Zigaretten-Produktlinie aus. Die beliebtesten Optionen sind die Liberty Mini, die Penstyle und die Liberty Standard. Wenn Sie diskret eine E-Zigarette genießen möchten, sind die Liberty Mini oder die Penstyle Ihre beste Wahl, da sie leicht versteckt werden können. Außerdem ist die Penstyle-E-Zigarette länger als das Standardprodukt und ermöglicht Ihnen, eine höhere Menge Dampf einzuatmen, was ideal ist, wenn Sie ein starker Zigarettenraucher sind.

2. Wählen Sie den Geschmack, den Sie erhalten möchten. Liberty-E-Zigaretten bieten Aromen wie Vanille, Schokolade, Minze, Kaffee, Pfirsich, Menthol und Virginia-Mischung sowie Aromen, die Marlboro- und Camel-Zigaretten simulieren. Um mit dem Rauchen aufzuhören, helfen Aromen, die Ihrer Marke ähnlich sind, das Verlangen zu zünden zu reduzieren, da Ihre Geschmacksknospen denselben Geschmack erhalten, an den sie gewöhnt sind.

3. Bestimmen Sie die Menge an Nikotin, die Sie benötigen. Das Liberty-E-Zigaretten-System bietet fünf verschiedene Nikotinwerte in ihren Aroma-Packungen: x-stark (36 mg/mL), hoch, mittel, niedrig und nikotinfrei (0 mg/mL). Wenn Sie eine Packung pro Tag rauchen, beginnen Sie mit den mittel- bis x-starken Nikotin-Packungen. Das Ziel der Verwendung des Liberty-Zigaretten-Systems ist es, die Menge an Nikotin, das Sie konsumieren, allmählich zu reduzieren, bis Sie das nikotinfreie Paket erreichen.

4. Verringern Sie die Menge an Nikotin in Ihren Aroma-Packungen nach 1 bis 2 Wochen der Anwendung. Wenn Sie zum Beispiel mit dem hohen Nikotinwert (22–24 mg/mL) begonnen haben, wechseln Sie für 1 bis 2 Wochen zur mittelstarken Variante (16–18 mg/mL), dann zu niedrig, und so weiter.