Zigarettenaroma & Gesundheitsrisiken: Teer, Nikotin & Zusatzstoffe

Zigarettenrauch enthält über 7.000 Chemikalien; Hunderte sind giftig, etwa 70 karzinogen.

Wichtigste Bestandteile

• Teer: Partikelrückstand; transportiert die meisten Karzinogene (PAHs, N-Nitrosamine, aromatische Amine). Verursacht Lungenkrebs, verfärbt Zähne/Finger.
• Nikotin: Süchtig machendes Alkaloid; stimuliert nikotinische Rezeptoren → Dopamin-Freisetzung → Abhängigkeit. Nicht direkt karzinogen, erhält aber das Rauchen aufrecht.
• Kohlenmonoxid: Bindet an Hämoglobin (COHb) → Gewebehypoxie, Endotheldysfunktion → kardiovaskuläre Erkrankungen.
• Menthol: Kühlt den Hals, kaschiert Schärfe → tieferes Einatmen, schwierigeres Aufhören. FDA schlug ein Verbot vor.
• Zucker/Aromastoffe: Verbessern die Genussfähigkeit; einige erzeugen bei Verbrennung zusätzliche Toxine.

Wichtigste Erkrankungen

• Krebs: Lunge (85 % zuzuschreiben), Kehlkopf, Mundhöhle, Speiseröhre, Bauchspeicheldrüse, Blase, Niere, Gebärmutterhals, AML.
• Kardiovaskulär: KHK, Schlaganfall, PAVK, Aortenaneurysma.
• Atemwege: COPD (Lungenemphysem, chronische Bronchitis), Asthmaexazerbation, Infektionen.
• Sonstiges: Diabetes, rheumatoide Arthritis, Makuladegeneration, erektile Dysfunktion, beeinträchtigte Wundheilung.

Keine sichere Zigarette

„Light“, „low-tar“, Menthol, gefiltert – alle verursachen Krankheiten. Rauchstopp in jedem Alter adds Jahre. Kombinationsbehandlung (Vareniclin/Bupropion + Beratung) am effektivsten.