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Ihre Eltern sind normalerweise diejenigen, die Ihnen sagen, was Sie zu tun haben. Je nachdem, wie alt Sie sind, kann es sich seltsam anfühlen, Ihrem Elternteil zu sagen, es solle mit dem Rauchen aufhören. Aber in einigen Umständen, wie gesundheitsbezogenen wie dem Rauchen, können sich die Rollen von Elternteil und Kind umkehren, wobei das Kind versucht, dem Elternteil zu helfen. Sie können Ihrem Elternteil einen Gefallen tun, indem Sie versuchen, ihm zu einem gesünderen Leben zu verhelfen.
Erzählen Sie Ihrem Elternteil all die Dinge im Leben, die sich verbessern werden, wenn er mit dem Rauchen aufhört. Er wird mehr vom Essen schmecken, seinen Geruchssinn verbessern und nicht so leicht die Puste verlieren. Sein Zuhause, sein Auto und seine Kleidung werden nicht mehr stinken. Lassen Sie ihn verstehen, dass Sie wirklich wollen, dass er mit dem Rauchen aufhört, damit er die kleinen alltäglichen Dinge genießen kann, die er verpasst.
Machen Sie Ihr Elternteil bewusst, wie oft sie raucht, besonders in Ihrer Nähe. Seien Sie ehrlich. Stellen Sie sicher, dass sie weiß, dass Rauchen nicht nur ihr selbst schadet, sondern auch den Menschen um sie herum, einschließlich Ihnen.
Drücken Sie Ihrem Elternteil gegenüber aus, dass Sie wollen, dass er ein langes und gesundes Leben führt. Seien Sie bestimmt mit ihm. Ärzte haben bewiesen, dass das Rauchen Ihre gemeinsame Zeit verkürzt. Verwenden Sie einen kleinen Schockeffekt, indem Sie ihm sagen, Sie hoffen, sein Testament sei aktualisiert. Und lassen Sie ihn wissen, all die Dinge, die er in den Jahren verpassen wird, die ihm das Rauchen nimmt – je nach Ihrem Alter könnte er Ihren College-Abschluss, Ihre Hochzeit und die Geburt seiner Enkelkinder verpassen.
Erinnern Sie Ihr Elternteil an die finanziellen Auswirkungen des Rauchens. Mit zunehmendem Alter und im Ruhestand können Geldprobleme dringender werden. Rauchen ist sowohl in den unmittelbaren Kosten für den Kauf der Zigaretten als auch in den späteren Gesundheitskosten teuer.
Erstellen Sie eine Aktivität, die Sie beide zusammen tun können, um ihn vom Rauchen abzuhalten. Helfen Sie ihm, einen aktiveren und gesünderen Lebensstil aufzubauen, indem Sie Hobbys finden, die anstelle des Rauchens getan werden können, wie eine körperliche Aktivität wie Laufen oder Gehen oder etwas wie Freiwilligenarbeit.
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