Rauchen und Spermienqualität: Einfluss auf die männliche Fruchtbarkeit

Wenn Paare darüber nachdenken, Kinder zu bekommen, tauchen eine Vielzahl von Fragen auf. Die meisten drehen sich um die potenziellen Hindernisse, die eine erfolgreiche Schwangerschaft erschweren können. Doch diese häufigen Ungewissheiten betreffen nicht nur das Wohlergehen der hoffnungsvollen Mutter; sie umfassen auch die Gesundheit des Vaters, genauer gesagt die Gesundheit seiner kleinen Schwimmer. Und wenn dieser potenzielle Papa ein Raucher ist, fragen Sie sich vielleicht, ob diese üble Gewohnheit seine Spermien beeinträchtigt hat.

Bedeutung

Kurz gesagt, ja: Rauchen beeinflusst die Spermienzahl eines Mannes, und zwar erheblich. Viele Männer, die regelmäßig rauchen, werden eine Verringerung der Dichte ihrer Spermien um bis zu 23 Prozent feststellen. Das bedeutet, sie werden eine Spermienzahl haben, die 23 Prozent niedriger ist als die eines Nichtrauchers. Das ist eine beträchtliche Menge, die zu verlieren ist, wenn ein Paar versucht, schwanger zu werden. Abgesehen von den offensichtlichen gesundheitlichen Vorteilen kann das Aufhören mit dem Rauchen helfen, Ihre Spermienkonzentration zu erhöhen.

Andere Probleme

Während Rauchen die Spermienzahl eines Mannes verringert, werden die verbleibenden einen deutlichen Rückgang ihrer Beweglichkeit erleiden, was im Wesentlichen ihre Fähigkeit beinhaltet, von hier nach dort zu gelangen. Bei einem Raucher wird die Bewegungsfähigkeit eines Spermiums um 13 Prozent abnehmen. Zusammen mit der Verringerung der Spermienzahl kann dies die Chancen auf eine Befruchtung verringern. Nicht, dass es für einen Raucher unmöglich wäre, seine Partnerin schwanger zu machen; es senkt lediglich die Chancen. Rauchen kann auch die tatsächliche Form der Spermien eines Mannes verändern; die Anzahl der Spermien, die an dieser Abnormalität leiden, variiert von Mann zu Mann.

Physiologie

Tabakkonsum beeinflusst im Wesentlichen die Hormonspiegel eines Mannes, was einen direkten Zusammenhang mit seiner Spermienproduktion und der Qualität des Samenplasmas hat, das die Spermien transportiert. Bei einem Raucher hat die Flüssigkeit, die die Spermien während des Ejakulats transportiert, eine relativ hohe Toxizität. Diese erhöhte Toxizität verringert im Wesentlichen die Lebensfähigkeit der Spermien, was in ein weiteres Hindernis für eine erfolgreiche Befruchtung übersetzt wird.

Behandlung

Das einfachste Heilmittel für einen Mann, der aufgrund von Rauchen unter einer niedrigen Spermienzahl leidet, ist einfach aufzuhören. Danach kann er in der Regel einen deutlichen Anstieg der Spermienfestigkeit verzeichnen. Um den Prozess zu unterstützen, möchte er möglicherweise auch eine gesündere Ernährung annehmen, sein Bewegungsniveau erhöhen und sogar mit der Einnahme von Vitaminen beginnen, die eine Konzentration an Vitamin C, Vitamin E und Vitamin B12 enthalten. Alle drei sind dafür bekannt, die Spermienzahl eines Mannes zu erhöhen.

Überlegungen

Sie möchten möglicherweise auch in Betracht ziehen, den Alkoholkonsum zu beschränken oder zu beenden. Übermäßiger Alkoholkonsum kann die Spermienzahl eines Mannes beeinflussen. Wenn Sie also Raucher waren, ist es ratsam, Ihren Alkoholkonsum zu beschränken, um die Befruchtung zu unterstützen.