Kohlenmonoxid im Zigarettenrauch: Werte, Gesundheitsrisiken & Nachweis

Zigarettenrauch enthält Hunderte von Chemikalien, die als giftig bekannt sind, einschließlich Kohlenmonoxid, laut den Centers for Disease Control and Prevention. Das schädliche Gas entsteht durch die Verbrennung von kohlenstoffbasierten Substanzen und kann im Laufe der Zeit zu einer Reihe von Gesundheitsproblemen führen.

Anleitung

Geschichte und Methode der Messung von CO

Vor mehreren Jahrzehnten analysierten Ärzte Blutproben, um Kohlenmonoxid (CO) Werte bei Patienten zu bestimmen. Die moderne Medizin integriert einen Atemanalyse-Test, der CO-Monitore verwendet. Die meisten Rauchentwöhnungskliniken verwenden die Atemtests, um die Menge des von Rauchern inhalierten Rauchs zu bestimmen und den Fortschritt in der Behandlung zu überwachen.

Giftiger Gehalt

Die University of Medicine and Dentistry of New Jersey berichtet, dass aktive Raucher in der Tabakabhängigkeitsklinik des Krankenhauses typischerweise CO-Werte von etwa 20 Teilen pro Million (ppm) haben, aber die Werte können zwischen 10 ppm und 50 ppm liegen. Kohlenmonoxidwerte dieser Höhe erfordern, dass das Herz Überstunden leistet, um genug Sauerstoff in den Blutkreislauf zu bekommen. Die CO-Werte von Nichtrauchern und sogar ehemaligen Rauchern kurz nach dem Aufhören liegen typischerweise zwischen null und zwei ppm.

Gesundheitliche Auswirkungen

Mit der Inhalation von Rauch kommt die Absorption von schädlichem Kohlenmonoxid in den Blutkreislauf. Kohlenmonoxid bindet sich 200 Mal effektiver an Hämoglobin in roten Blutkörperchen als Sauerstoff, ersetzt so massive Mengen an Sauerstoff im Blut durch dieses giftige Gas. Dies veranlasst das Herz, härter zu arbeiten, und kann zu einer Vielzahl von Krankheiten führen. Nikotin, ein Stimulans im Zigarettenrauch, erhöht gleichzeitig den Sauerstoffbedarf des Herzens, während CO Sauerstoff entzieht. Eine längere CO-Exposition durch Zigarettenrauch erhöht das Risiko für Herzinfarkte, Gefäßerkrankungen und koronare Herzkrankheit.

Der Reinigungsprozess

Der Körper und die Lunge beginnen fast unmittelbar nachdem Raucher mit dem Rauchen aufhören, einen Reinigungsprozess, laut der American Cancer Society. Zwanzig Minuten nach dem Aufhören sinken die Herzfrequenz und der Blutdruck eines ehemaligen Rauchers wieder auf normale Werte. Innerhalb von 12 Stunden verlassen unsichere Kohlenmonoxidwerte den Körper. Zwei Wochen bis drei Monate später verbessern sich die Blut- und Sauerstoffzirkulation, da die Lungenfunktion und -kapazität zunehmen.

Rauchstopp-Strategien

Die American Cancer Society empfiehlt mehrere Schritte und Methoden, um mit dem Rauchen aufzuhören. Aufhördaten in Kalendern zu markieren und Freunde und Familie für Unterstützung zu gewinnen, kann helfen. Das Kauen von zuckerfreiem Kaugummi, Karottensticks und Hartbonbons kann die oralen Neigungen von Rauchern befriedigen. Und Nikotinkaugummi oder abgestufte Nikotinpflaster helfen vielen Rauchern, insbesondere langjährigen Süchtigen, aufzuhören.