Lendenwirbelstütze für Stühle: Vorteile, Funktion & Bedeutung

Die Lendenwirbel bilden den unteren Teil des Rückens, direkt über den Gesäßbacken. Sie tragen eine große Menge Körpergewicht, was sie erheblichen Belastungen aussetzt. Aus diesem Grund sollten die Lendenwirbel beim Sitzen auf einem Stuhl vollständig gestützt werden.

Bedeutung

Während der Körper sitzt, sind die Lendenwirbel einer viel größeren Belastung ausgesetzt. Diese Belastung führt nicht nur zu einer schlechten Haltung, sondern verursacht auch Stress auf den Geweben und Gelenken um die Wirbelsäule.

Funktion

Der Lendenbereich der Wirbelsäule krümmt sich natürlicherweise leicht nach innen. Die Rückseite eines Stuhls sollte eine Lendenwirbelstütze haben, die nach außen gebogen ist und die Lücke zwischen der Wirbelsäule und dem Sitz füllt.

Platzierung

Die Lendenwirbelstütze sollte bündig gegen die Lendengegend des Rückens anliegen. Die Stütze sollte nicht nur die nach innen gerichtete Krümmung der Lendenwirbelsäule aufrechterhalten, sondern auch Ohren, Schultern und Hüften in einer Linie halten.

Arten

Einige Stühle sind mit einer verstellbaren Lendenwirbelstütze hergestellt, die an die Höhenbedürfnisse der Person angepasst werden kann, die den Stuhl benutzt. Stühle können auch mit einer tragbaren Lendenwirbelstütze geliefert werden, wie einem gebogenen Kissen, das an die Rückseite eines Stuhls angebracht werden kann, um die Lendenwirbelsäule zu stützen.

Alternativen

Wenn ein Stuhl nicht mit einer Lendenwirbelstütze hergestellt ist, sollte ein aufgerolltes Handtuch oder ein kleines Kissen an seiner Stelle verwendet werden. Das Handtuch kann auf die entsprechende Dicke gerollt und dort platziert werden, wo eine Lendenwirbelstütze notwendig ist.