Aktuelle AHA-Richtlinien: C-A-B (Kompressionen, Atemwege, Beatmung) für Erwachsene, Kinder, Säuglinge (außer Neugeborene).
Erwachsenen-CPR (Einzelretter)
- Reaktionsfähigkeit & Atmung prüfen. Rufen, antippen. Wenn nicht ansprechbar, nicht normal atmet → 112/911 rufen, AED holen.
- C – Kompressionen: Handballen auf das untere Brustbein (Mitte der Brust). Zweite Hand oben drauf. Hart & schnell drücken: 100–120/Min, Tiefe 2–2,4 Zoll (5–6 cm). Vollständigen Rückzug zulassen. 30 Kompressionen.
- A – Atemwege: Kopfüberstreckung-Kinnhebung (oder Kieferstoß bei Trauma).
- B – Beatmung: Nase zuhalten, Mund abdichten, 2 Atemzüge geben (je 1 Sek., Brustkorbheben beobachten). Wenn kein Heben, Kopf neu positionieren.
- 30:2-Zyklen fortsetzen, bis: Opfer atmet, AED bereit, EMS eintrifft oder Sie erschöpft sind.
Wichtige Punkte
- Unterbrechungen der Kompressionen minimieren.
- AED so schnell wie möglich verwenden.
- Für Ungeübte: Hands-Only CPR (kontinuierliche Kompressionen) ist wirksam bei Erwachsenenherzstillstand.
- Kind/Säugling: 15:2 bei 2 Rettern; Kompressionstiefe 1/3 des Brustkorb-AP-Durchmessers.
Nehmen Sie an einem zertifizierten CPR-Kurs (AHA, Rotes Kreuz) für praktische Übung teil.
