Gewichtsverlust durch Abführmittel: Warum der Missbrauch gefährlich ist

Ein verzweifelter Weg zum Abnehmen

Amerikaner wollen unbedingt abnehmen und geben jährlich mehr als 60 Milliarden US-Dollar für Diät- und Gewichtsreduktionsprodukte aus. Die Tatsache, dass viele Menschen, insbesondere Menschen mit Essstörungen, Abführmittel nehmen, um Gewicht zu verlieren, macht die Verzweiflung noch deutlicher. Während Abführmittel legitimen medizinischen Zwecken dienen, kann ein längerer oder missbräuchlicher Gebrauch schwerwiegende Folgen haben.

Arten von Abführmitteln und ihre Wirkung

Es gibt volumenbildende, stimulierende, hyperosmotische, gleitende und Stuhlweichmacher. Stimulierende Abführmittel reizen den Dickdarm und regen ihn an, den Stuhl entlang zu bewegen. Hyperosmotische Abführmittel ziehen Wasser aus dem umgebenden Gewebe in den Stuhl, wodurch der Stuhl weicher wird und die Bewegung gefördert wird. Abführmittel sollen Verstopfung vorbeugen oder lindern, indem sie den Stuhlgang anregen. Da Abführmittel einen Teil des Verdauungstrakts betreffen, der für die Ausscheidung und nicht für die Absorption verantwortlich ist, haben sie keinen Einfluss auf das Körperfett oder den dauerhaften Gewichtsverlust.

Nebenwirkungen und Empfehlungen

Zu den Symptomen eines Abführmittelmissbrauchs gehören körperliche und psychische Abhängigkeit, verminderte Darmfunktion, Krämpfe, unkontrollierbarer Durchfall, Magengeschwüre, Flüssigkeitsretention in den Extremitäten, Gesicht und Magen, blutiger Stuhl, Nierensteine, Mangelernährung aufgrund von Malabsorption, Müdigkeit und Elektrolytstörungen, die zu Herzfehlern führen können. Die Einnahme von rezeptfreien oder verschreibungspflichtigen Abführmitteln für einen Zeitraum von mehr als einer Woche wird nicht empfohlen, es sei denn, Ihr Arzt gibt Ihnen entsprechende Anweisungen.

Gesündere Alternativen

Wenn Sie abnehmen möchten, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über einen Diät- und Trainingsplan, der für Sie am besten geeignet ist. Ihr Gewichtsverlustplan sollte an den meisten Tagen der Woche eine gesunde, abwechslungsreiche Ernährung und moderate Bewegung beinhalten.