Gicht und Jod

Zusammenhang zwischen Schilddrüse und Gicht

Jod ist ein Spurenelement, das für einen normalen Zellstoffwechsel benötigt wird. Ein Jodmangel kann die Gesundheit der Schilddrüse beeinträchtigen. Schilddrüsenprobleme können das Risiko für die Entwicklung von Gicht, einer heilbaren Form von Arthritis, erhöhen.

Risikofaktoren und Vorbeugung

Neben Schilddrüsenproblemen können Adipositas, Alkoholexzesse, Bleitoxizität und Diuretika die Wahrscheinlichkeit für Gicht erhöhen. Gewichtsabnahme, eingeschränkter Alkoholkonsum und weniger purinhaltige Lebensmittel können Gichtattacken vorbeugen.

Jodquellen und Dosierung

Meeresfrüchte sind eine natürliche Jodquelle, Jodsalz eine häufige Quelle. Die empfohlene Menge für Erwachsene beträgt 150 Mikrogramm pro Tag. Zu viel Jod kann die Schilddrüsenfunktion beeinträchtigen.