Gicht und Jod

Jod ist ein Spurenelement das Ihr Körper für einen normalen Zellstoffwechsel benötigt. Ein Jodmangel kann die Gesundheit Ihrer Schilddrüse beeinträchtigen. Laut dem Medical Center der University of Maryland können Schilddrüsenprobleme das Risiko für die Entwicklung von Gicht einer heilbaren Form von Arthritis erhöhen. Fragen Sie Ihren Arzt bevor Sie Jodpräparate einnehmen um Krankheiten zu behandeln. Ihr Körper produziert Harnsäure während Sie Purine in Lebensmitteln abbauen. Der große Zeh ist die häufigste Stelle für Gichtanfälle. Diese Krankheit tritt am häufigsten bei älteren Menschen und Männern mittleren Alters auf. Ein Gichtanfall verursacht normalerweise plötzliche Schmerzen und Schwellungen im betroffenen Gelenk. Gicht tritt häufig in einigen Familien auf obwohl viele Faktoren zu Ihrem Gichtrisiko beitragen können. Neben Schilddrüsenproblemen können Adipositas Alkoholexzesse Bleitoxizität und die Einnahme von Diuretika die Wahrscheinlichkeit erhöhen an Gicht zu erkranken. Das Abnehmen die Einschränkung des Alkoholkonsums und das Reduzieren von purinhaltigen Lebensmitteln wie Fleisch und Meeresfrüchten können dazu beitragen Gichtattacken vorzubeugen.

Jod

Jod unterstützt die allgemeine Gesundheit Ihrer Schilddrüse. Dieses Spurenelement spielt eine wichtige Rolle bei der Produktion von Hormonen durch Ihre Schilddrüse die die Art und Weise steuern wie Ihr Körper Lebensmittel in Energie umwandelt. Obwohl ein Jodmangel möglicherweise nicht direkt Gicht verursacht kann er das Risiko für Hypothyreose und Kropf zwei Arten von Schilddrüsenerkrankungen erhöhen. Meeresfrüchte sind eine von Natur aus reichhaltige Jodquelle obwohl Ihr Arzt Ihnen dieses Essen empfehlen kann um Gichtanfälle zu minimieren. Jodsalz ist eine häufige Quelle für dieses Spurenelement.

Dosierung

Die empfohlene Jodmenge für erwachsene Männer und Frauen beträgt 150 µg pro Tag. Schwangere und stillende Frauen benötigen etwas höhere Mengen dieses Minerals. 1/4 TL verzehren. Der Verzehr von zu viel Jod kann Ihre Schilddrüsenfunktion beeinträchtigen obwohl eine Jodvergiftung in den USA selten vorkommt. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt wenn Sie den Verdacht haben dass Sie ein Schilddrüsenproblem haben oder wenn Sie Symptome von Gicht haben. Diuretika können die Menge an Harnsäure in Ihrem Körper erhöhen und zu einem höheren Risiko für Gichtanfälle führen