Lebensmittel, die schlecht für Hashimotos sind

ie Hashimoto-Krankheit auch als chronische lymphatische Thyreoiditis bezeichnet ist eine Erkrankung die Ihre Schilddrüse betrifft. Sie befindet sich vor Ihrem Nacken an der Basis und produziert Hormone die in einer Reihe von Fällen eine wichtige Rolle spielen Ihrer Körperfunktionen. Die Krankheit führt dazu dass Ihr Immunsystem Ihre Schilddrüse angreift was zu einer Entzündung führt die zu einer Unterfunktion der Schilddrüse führt. Sie benötigen Medikamente um die Krankheit unter Kontrolle zu halten sowie Ernährungsumstellungen.

Symptome

Zunächst stellen Sie möglicherweise eine moderate Gewichtszunahme fest obwohl Sie Ihre Ernährung nicht geändert haben. Selbst wenn Sie die Anzahl der aufgenommenen Kalorien reduzieren können Sie mit fortschreitender Krankheit möglicherweise eine erhebliche Gewichtszunahme feststellen. Möglicherweise treten Verstopfungen auf und Sie haben Schwierigkeiten sich zu konzentrieren. Ihre Schilddrüse kann einen Kropf entwickeln den Sie als kleinen harten Klumpen vor Ihrem Hals bemerken. Andere Symptome der Hashimoto-Krankheit sind nach Angaben von MayoClinic Haarausfall Müdigkeit Gelenksteifheit trockene Haut und Schwellung des Gesichts. com. Sojaprodukte wie Tofu Tempeh Sojabohnen Sojamilch und viele Fleischalternativen die Soja enthalten können eine Reihe von Arzneimitteln beeinträchtigen die Sie möglicherweise einnehmen um Ihre Symptome zu lindern. Eine ballaststoffreiche Ernährung kann die Medikamente verdünnen und deren richtige Absorption beeinträchtigen. Bestimmte Nahrungsergänzungsmittel wie Kalzium Eisen und Antazida können die Schilddrüsenmedikation ebenfalls beeinträchtigen. Einige Ärzte die die Hashimoto-Krankheit behandeln raten Patienten Gluten aus ihrer Ernährung zu streichen. Laut Dr. Datis Kharrazian besteht ein hinreichender Zusammenhang zwischen der Glutenunverträglichkeit und der Hashimoto-Krankheit der die Beseitigung dieser Unverträglichkeit aus Ihrer Ernährung rechtfertigt. Gluten-Unverträglichkeit resultiert aus einem unausgeglichenen Immunsystem das mit den Ursachen der Schilddrüsenerkrankung zu korrelieren scheint. Antikörper die während der Glutenverdauung produziert werden können ein bereits geschwächtes endokrines System verschlimmern und die Krankheit verschlimmern.

Andere zu vermeidende Lebensmittel

Jodsalz trägt laut Hashimoto in hohem Maße zu verschlimmerten Symptomen und weiteren Komplikationen bei Bauman College. Speisesalz trägt zu der mit der Krankheit verbundenen Entzündung bei und kann Ihren Jodspiegel erhöhen sodass Sie in Kombination mit Ihren Medikamenten den gegenteiligen Effekt entwickeln und eine Schilddrüsenüberfunktion bekommen. Aspartam ein künstlicher Süßstoff kann auch Symptome einer chronischen Schilddrüsenentzündung verschlimmern. Ungesättigte Öle können zu einer Verschlechterung Ihrer Symptome beitragen da sie die Entzündung verstärken. Soja beeinträchtigt nicht nur Ihre Medikamente sondern kann auch die normale Hormonproduktion stören. Dies sollte vermieden werden wenn Sie mit einer ungesunden Schilddrüse zu tun haben.