PCOS ohne Insulinresistenz: Was Sie wissen sollten

Das polyzystische Ovarialsyndrom verstehen

Laut Womenshealth.gov (Stand 2010) ist das polyzystische Ovarialsyndrom (PCOS) bei 1 von 10 bis 1 von 20 Frauen im gebärfähigen Alter verbreitet. Es tritt am häufigsten zwischen 20 und 30 Jahren auf, kann aber auch bei Teenagern oder Mädchen ab 11 Jahren auftreten. PCOS ist nicht heilbar, doch Behandlung und unterstützende Maßnahmen können die Symptome lindern und Komplikationen vorbeugen.

Symptome von PCOS

PCOS ist definiert als chronische Anovulation mit Hyperandrogenismus. Die Überproduktion von Androgenen, den sogenannten männlichen Hormonen, führt zu männlichen Merkmalen wie vermehrtem Körperhaar, tieferer Stimme und Glatzenbildung. Zudem verhindern Androgene den Eisprung, was zu unregelmäßigen oder ausbleibenden Perioden und Unfruchtbarkeit führt. Ein Ungleichgewicht der weiblichen Fortpflanzungshormone wie FSH, LH, Östrogen, Progesteron und Prolaktin ist möglich.

PCOS und Insulinresistenz

Es ist möglich, PCOS ohne Insulinresistenz zu haben. Laut labtestsonline.org ist der Insulinspiegel bei PCOS jedoch häufig erhöht. Ungefähr 40 Prozent der Frauen mit PCOS weisen eine Insulinresistenz auf, gemessen am Glukosetoleranztest. Bei Insulinresistenz bleibt der Blutzuckerspiegel erhöht, die Bauchspeicheldrüse produziert mehr Insulin. Überschüssiges Insulin regt die Androgenproduktion an und verstärkt so PCOS. Übergewichtige Patientinnen sind häufiger betroffen als nicht übergewichtige.

Behandlung und unterstützende Maßnahmen

PCOS kann mit dem Typ-2-Diabetes-Medikament Metformin behandelt werden, das die Leberglukoseproduktion senkt und die Androgenproduktion unterdrückt. Metformin wird oft mit Clomifen oder FSH kombiniert, um den Eisprung zu induzieren und die Fruchtbarkeit wiederherzustellen. Zudem können Antibabypillen mit Progesteron den Menstruationszyklus regulieren. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die für Sie geeigneten Behandlungen.

Unterstützende Pflege

Ein Gewichtsverlust von nur 10 Prozent kann bei manchen Frauen mit PCOS den Eisprung und den Menstruationszyklus wiederherstellen. Womenshealth.gov empfiehlt, verarbeitete Lebensmittel und zugesetzten Zucker zu begrenzen und stattdessen Vollwertkost wie Obst, Gemüse und Vollkornprodukte zu wählen. Eine gesunde Ernährung und Bewegung können die Insulinproduktion normalisieren und die Symptome von PCOS lindern. Zudem verringern sie möglicherweise das Risiko für Herzkrankheiten und Typ-2-Diabetes, das bei Frauen mit PCOS häufiger auftritt.