Rübensaft und hormonelles Gleichgewicht: Was die Wissenschaft sagt

Rübensaft und das hormonelle Gleichgewicht

Hormonelle Schwankungen begleiten Frauen durch alle Lebensphasen. Rübensaft enthält zwar Nährstoffe wie Bor und Mangan, die für die Sexualhormonproduktion wichtig sind, doch die Mengen sind zu gering, um das Hormongleichgewicht messbar zu beeinflussen.

Trotzdem gesund

Rübensaft liefert Vitamin C und Vitamin A, unterstützt das Immunsystem und wirkt antioxidativ. Als Teil einer vitaminreichen Ernährung kann er das allgemeine Wohlbefinden fördern, ersetzt aber keine medizinische Behandlung bei hormonellen Störungen.