Ernährung bei Erbrechen bei Kindern: Die richtige Diät

Einleitung

Fast jedes Kind erbricht zu der einen oder anderen Zeit. Nach Angaben der National Library of Medicine führt eine virale Magen-Darm-Erkrankung in den meisten Fällen zum Erbrechen. Wenn dies der Fall ist, sollten Sie sich zunächst darauf konzentrieren, Ihrem Kind kleine Schlucke Flüssigkeit zuzuführen, und dann zu einer milden Diät übergehen, sobald das Erbrechen abgeklungen ist. In einigen Fällen kann sich Ihr Kind aufgrund anderer Erkrankungen übergeben, von denen einige eine spezielle Diät erfordern.

Ursachen / Symptome

Wenn ein Kind sich erbricht, treibt es den Mageninhalt nach oben und unten, nach Angaben der National Library of Medicine. Wenn das Erbrechen auf eine virale Magen-Darm-Erkrankung zurückzuführen ist, erkrankt Ihr Kind schnell und erholt sich wahrscheinlich ebenso schnell. Andere Symptome von viralen Magen-Darm-Infektionen sind Durchfall und Magenschmerzen.

Anfangsdiät

Wenn sich Ihr Kind wiederholt erbricht, kann es dehydrieren. Aus diesem Grund sollten Sie versuchen, sie alle 15 Minuten dazu zu bringen, kleine Schlucke mit klaren Flüssigkeiten zu trinken, so die Website KidsHealth.org. Diese Flüssigkeiten können aus Wasser, Eiswürfeln, einer handelsüblichen Elektrolytlösung wie Pedialyte oder einer Elektrolytlösung bestehen, die mit einer kleinen Menge nicht saurem Fruchtsaft wie Apfelsaft gemischt ist. Vermeiden Sie Milch und saure Säfte wie Orangensaft.

Bevorzugte Flüssigkeiten

Elektrolytlösungen ersetzen nach Angaben der Website am besten Nährstoffe und Flüssigkeiten bei Kindern, die an Erbrechen und Durchfall infolge eines Virus leiden, FamilyDoctor.org. Wenn Sie keinen Zugang zu einer kommerziellen Version haben, können Sie Ihre eigene erstellen: Mischen Sie 8 TL Zucker und 1 TL Salz. Sobald Ihr Kind etwa 8 Stunden lang mit dem Erbrechen aufgehört hat, können Sie laut KidsHealth.org damit beginnen, feste Lebensmittel wieder einzuführen. Beginnen Sie langsam mit sehr milden Lebensmitteln wie Crackern, Toast und Brühe. Probieren Sie auch die BRAT-Diät, die für Bananen, Reis, Apfelmus und Toast steht. Diese Lebensmittel können dazu beitragen, den Stuhl Ihres Kindes straffer zu machen und so den anhaltenden Durchfall zu lindern.

Überlegungen

In einer Minderheit der Fälle kann das Erbrechen eines Kindes auf eine nicht diagnostizierte Krankheit zurückzuführen sein, zum Beispiel auf einen Harntrakt. Laut einem Artikel in der Zeitschrift Australian Family Physician vom September 2007 können Infektionen, Meningitis oder Septikämie zu chronischem Erbrechen führen. Wenn das Erbrechen Ihres Kindes innerhalb weniger Tage nicht abgeklungen ist oder sich verschlimmert, wenden Sie sich an Ihren Kinderarzt.