Wie viele Kalorien pro Tag benötigt ein 7 Monate altes Kind?

hr 7 Monate altes Kind wächst laut KidsHealth mit einer Rate von 1 bis 1 25 Pfund pro Monat. Damit Ihr Baby richtig wachsen und sich entwickeln kann benötigt es neben Kalorien auch Eiweiß Vitamine Mineralien und Fett. Sie können sicherstellen dass Ihr Baby die notwendige Ernährung und Kalorien erhält indem Sie seine Bedürfnisse beachten und eine ausgewogene Ernährung anbieten.

Kalorienbedarf

Kids and Nutrition gibt an dass ein Junge im Alter von sieben bis 12 Monaten etwa 825 to benötigt 920 Kalorien pro Tag. Ein gleichaltriges Baby braucht täglich 765 bis 865 Kalorien. Da sich die Reichweite auf ein Jahr erstreckt wird ein Siebenmonatiger wahrscheinlich das untere Ende der Skala benötigen.

Faktoren

Es gibt verschiedene Faktoren die den Kalorienbedarf Ihres Babys beeinflussen können. Ihre Größe ist ein Hinweis darauf was sie brauchen wird. Wenn sie für ihr Alter groß ist benötigt sie möglicherweise mehr Kalorien. Sie wird auch mehr brauchen wenn sie einen Wachstumsschub durchmacht. Möglicherweise benötigt sie weniger Kalorien als ein Junge da Mädchen in der Regel kleinere Körpergrößen haben.

Kalorienquellen

Ihr Siebenmonatiger erhält Kalorien aus verschiedenen Quellen. Laut Drugs.com benötigt er täglich etwa 24 bis 36 Unzen Milchnahrung oder Muttermilch. Er wird auch ungefähr zwei Esslöffel püriertes Obst und Gemüse pro Tag essen. Medline Plus empfiehlt ihm einfaches Obst und Gemüse wie Pfirsiche Birnen Apfelmus Bananen Kürbis Süßkartoffeln und Karotten anzubieten. Seine Ernährung sollte auch aus mit Eisen angereichertem Getreide und püriertem Fleisch bestehen und er kann ungefähr eine halbe Tasse Saft pro Tag zu 100 Prozent zu sich nehmen. Zu vermeidende Lebensmittel Vermeiden Sie es Ihren sieben Monate alten Lebensmitteln das zu geben Sie kann ersticken. Dazu gehören Bohnen Nüsse Apfelstücke Trauben Hot Dogs und Erdnussbutter. Sie sollten auch Eier und Kuhmilch meiden da ihr Körper noch nicht bereit ist diese zu tolerieren. Geben Sie ihr keine Zitrusfrüchte oder Säfte wie Ananas Orange oder Grapefruit da die sauren Eigenschaften zu Windelausschlägen führen können und Höhenmuster. Wenn er nicht richtig wächst kann sein Arzt Ihnen Fragen zu seiner Ernährung stellen oder Ihnen empfehlen mehr Kalorien oder Nährstoffe anzubieten. Denken Sie beim Anbieten neuer Lebensmittel an Ihr Baby daran dass es zunächst nicht interessiert zu sein scheint. Bieten Sie das neue Futter weiterhin alle paar Tage an bis Ihr Baby es probiert.