Fingerfood-Ideen für Ihr 1-jähriges Kind

Wenn Ihr Baby älter wird, ist es neugierig, neue Lebensmittel zu probieren. Obwohl es die einfache Lösung sein kann, Ihr Baby mit der gleichen alten Babynahrung in einem Glas zu füttern, sollte Ihr 1-Jähriger eine Vielzahl von frischem Obst und Gemüse, Eiweiß und Vollkornprodukten probieren. Wenn Ihr Baby eine neue Welt der Fingerfoods entdeckt, sorgen Sie für Ihre Sicherheit, indem Sie alles in kleine mundgerechte Stücke schneiden, um ein Ersticken zu verhindern.

Fleisch, Fisch und Eier

Wenn Sie Ihr Baby mit Fleisch und Eiern bekannt machen, helfen Sie Ihrem Kind, den ganzen Tag über ausreichend Eiweiß zu erhalten. Wenn Sie Fleisch wie gebackene Hähnchenbrust oder Pute in kleine Stücke schneiden, kann Ihre 1-Jährige das Essen leichter kauen und schlucken. Indem Sie Ihr Kind ermutigen, das Essen selbst in die Hand zu nehmen und zu essen, lernt es, sich selbst zu ernähren.

Überzogene Snacks

Wenn Sie nach einem Snack suchen, der mehr als eine Lebensmittelgruppe umfasst, manteln Sie Snacks in zerkleinertem Getreide oder Weizenkeimen. Wenn Sie Früchte wie Mangos, Äpfel oder Pfirsiche in kleine mundgerechte Stücke schneiden und sie dann in zerkleinertes Vollkorngetreide rollen, bleibt Ihr Baby satt, und satt heißt es in Baby Zone im Artikel „Beste Fingerfoods für Kleinkinder“. Für einen leckeren Frühstücksgenuss rollen Sie kleine Bananenstücke in Graham Cracker Crumbs.

Gemüse

Wenn Sie Ihr Kind mit bunten Lebensmitteln füttern, weckt dies sein Interesse daran, neue Dinge auszuprobieren. Laden Sie den Teller Ihres Kindes mit Gemüse in verschiedenen Formen auf, wie kleinen Broccoliröschen, in dünne Scheiben geschnittenen Streichholzmöhren und Paprikastreifen. Wenn Sie das Essen Ihres Kindes in ein dummes Gesicht legen, kann dies dazu beitragen, dass Ihr Kind eher dazu neigt, das Essen auf seinem Teller zu essen, sagt der Kinderarzt William Sears. Wenn Ihr Kind die Nase nach geschnittenem Gemüse dreht, schneiden Sie flache Gemüsescheiben wie Gurken- und Karottenscheiben mit kleinen Ausstechformen in lustige Formen.