Trennungsangst und Schlafstörungen bei Kleinkindern

Trennungsangst

Ihr Kleinkind verfügt möglicherweise nicht über die nötigen Sprachkenntnisse, um Ängste verbal auszudrücken. Es gerät in Panik, wenn es Sie verliert – sei es, wenn Sie ins nächste Zimmer gehen, es für ein paar Stunden einkaufen lassen oder es nachts ins Bett bringen. Die starke Bindung zu Ihnen macht das Gehen überwältigend.

Schlafrückbildung

Nahe der 18-Monats-Marke erleben viele Kleinkinder eine signifikante Schlafrückbildung mit nächtlichem Aufwachen. Diese kann mit kognitiven Fortschritten, neuen grobmotorischen Fähigkeiten, Zahnen, familiären Spannungen und Trennungsangst einhergehen. Die Rückbildung sollte nicht länger als 2 bis 6 Wochen dauern.

Ursachen ausschließen und Umgebung beruhigen

Überprüfen Sie auf geschwollenes Zahnfleisch, Zähne und Anzeichen von Krankheit durch Temperaturmessung. Halten Sie einen geregelten Mittagsschlaf ein, um Übermüdung zu vermeiden. Führen Sie eine konsistente Schlafenszeit ein, die jede Nacht dieselben Aktivitäten umfasst. Mit liebevoller Konsequenz bewegt sich Ihr Kleinkind nachts schnell über Trennungsangstprobleme hinaus.