www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften
Die Diät gegen Diabetes und Divertikulose, ein Zustand, der durch kleine hervorstehende Beutel entlang der Dickdarmwand gekennzeichnet ist, ist ähnlich und spielt eine wichtige Rolle bei der Kontrolle beider Zustände. Wenn Sie jedoch an Divertikulitis leiden, d.h. wenn sich die Beutel entzünden, anschwellen oder infizieren, können Sie sich Sorgen darüber machen, wie Sie mit Ihrem Diabetes fertig werden, da sich die Ernährungsempfehlungen stark unterscheiden. Wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt, wenn Sie unter Bauchschmerzen leiden und vermuten, dass es sich um eine aufflammende Divertikulitis handelt.
Was Sie essen, ist wichtig für die Behandlung von Diabetes und Divertikulose. Bei Diabetes ist es Ihr Ziel, eine Vielzahl gesunder Lebensmittel – einschließlich Obst, Gemüse, Getreide, magerer Proteine und fettarmer oder fettarmer Milchprodukte – täglich zur gleichen Zeit in kontrollierten Mengen zu sich zu nehmen, um die Blutzuckerkontrolle zu unterstützen. Es ist besonders wichtig, dass Sie die Menge der Kohlenhydrate bei jeder Mahlzeit kontrollieren, da diese den größten Einfluss auf Ihren Blutzucker haben.
Um den Druck auf Ihren Dickdarm zu verringern und Divertikulitis vorzubeugen, sollten Sie sich ballaststoffreich ernähren. Dazu gehören Bohnen, Obst, Gemüse und Vollkornprodukte, um den Stuhl weich zu halten und Verstopfung vorzubeugen. Wenn Sie an Diabetes leiden, hat der Verzehr von ballaststoffreicheren Nahrungsmitteln den zusätzlichen Vorteil, dass die Blutzuckerkontrolle unterstützt wird, indem die Magenentleerung verzögert wird und Blutzuckerspitzen verhindert werden.
Eine Diät spielt ebenfalls eine wichtige Rolle bei der Behandlung von Divertikulitis. Was Sie essen oder nicht essen, hilft bei der Heilung Ihres Dickdarms, so die Universität von Kalifornien im San Francisco Medical Center. Abhängig vom Schweregrad Ihrer Divertikulitis müssen Sie Ihren Darm möglicherweise eine Zeit lang ruhen lassen, um zu einer verträglichen klaren Flüssigdiät überzugehen. Eine klare flüssige Diät umfasst Lebensmittel wie Brühe, Apfel- oder Preiselbeersaft, Gelatine und Fruchteis.
Wenn sich Ihr Zustand verbessert, können Sie nach Anweisung Ihres Arztes feste Lebensmittel zu sich nehmen. Damit Ihr Dickdarm auch weiterhin heilen kann, müssen Sie sich ballaststoffarm ernähren. Zu den ballaststoffarmen Optionen gehören Weißbrot, weißer Reis, Nudeln, ballaststoffarmes Getreide, Apfelmus, Melone, weich gekochtes Gemüse, Eier und zartes Fleisch.
Als Diabetiker können Sie besorgt sein, wenn Sie Lebensmittel wie Gelatine, Saft und Fruchteis aufgrund ihres Zuckergehalts in Ihrer klaren flüssigen Ernährung zu sich nehmen. Sie benötigen jedoch noch einige Kohlenhydrate, um den Blutzucker aufrechtzuerhalten. Bei einer klaren flüssigen Ernährung benötigen Sie 200 Gramm Kohlenhydrate pro Tag, aufgeteilt in drei Mahlzeiten oder etwa 65 Gramm Kohlenhydrate pro Mahlzeit, so der Mediziner. Zum Beispiel kann eine klare flüssige Mahlzeit mit 65 Gramm Kohlenhydraten 1 Tasse Apfelsaft, 1 Tasse Gelatine und 1 Tasse klare Brühe enthalten.
Die ballaststoffarme Ernährung kann auch ein wenig anders sein als Ihre übliche Diät für Diabetes, aber es ist ein wichtiger Schritt bei der Heilung Ihrer Divertikulitis. Um die Blutzuckerkontrolle bei einer ballaststoffarmen Ernährung zu unterstützen, versuchen Sie, bei jeder Mahlzeit etwa die gleiche Anzahl an Kohlenhydraten zu sich zu nehmen, indem Sie eine ballaststoffarme Ernährung wählen wie bei einer normalen Ernährung. Ein 60-Gramm-Frühstück mit wenig Ballaststoffen kann beispielsweise 1 1/2 Tassen Müsli mit wenig Ballaststoffen wie Cornflakes mit 1 Tasse fettfreier Milch und 1 Tasse Cantaloupe-Würfel enthalten.
Einmal bessern sich Ihre Symptome allmählich. Laut UCSF Medical Center treten sie in der Regel innerhalb von zwei bis vier Tagen auf. Sie können beginnen, Ihrer Ernährung in Schritten von 5 bis 15 Gramm wieder Ballaststoffe hinzuzufügen, was zu Ihrer normalen verträglichen Ernährung führt.
www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften