Wie wird das Gas während der Einnahme von Metformin minimiert? Tipps gegen Blähungen

Metformin ist ein Medikament, das zur Behandlung von Typ-2-Diabetes angewendet wird, ein Zustand, in dem der Körper Insulin nicht richtig verwendet. Metformin senkt die Glukosemenge, die Ihr Körper aus den aufgenommenen Nahrungsmitteln aufnimmt, und senkt den Glukosespiegel im Blut. Metformin, das auch unter dem Namen Glucophage verkauft wird, wird als Flüssigkeit oder Pille verpackt und ein- bis dreimal täglich eingenommen. Nebenwirkungen sind Blähungen, Übelkeit und Blähungen. Es gibt einige Änderungen, die an Ihrer Ernährung vorgenommen werden können, um bei durch Metformin verursachten Gasüberschüssen zu helfen.

Nehmen Sie die Metformin-Pille gemäß den Anweisungen Ihres Arztes ein. Im Allgemeinen wird eine Pille zum Abendessen verschrieben. „Swallow the pill whole.“ Kauen oder zerdrücken Sie die Pille nicht, da dies die Art und Weise verändert, in der das Medikament in Ihr Blut aufgenommen wird.

Essen Sie mehrmals täglich kleine Mahlzeiten. Kleinere Mahlzeiten verhindern, dass Ihr Magen mit Lebensmitteln überladen wird. Wenn der Magen voll ist, befindet sich unverdaute Nahrung im Verdauungssystem, dehnt sich aus und erzeugt Gas.

Reduzieren Sie die Menge an Fetten und Zuckern in Ihrer Ernährung. Wenn große Mengen Fett aufgenommen werden, werden die Verdauungsraten verlangsamt, um zu verhindern, dass große Mengen Fett in das Blut freigesetzt werden. Langsamere Verdauungsraten führen zu erhöhter Blähung, da sich in leeren Räumen des Verdauungssystems Gas ansammelt.

Vermeiden Sie scharfes Essen. Würzige Lebensmittel regen die Verdauungssäuren an, wodurch das Gas im gesamten Verdauungssystem ausgestoßen wird.

Nehmen Sie ein gasreduzierendes Präparat. Simethicone ist der Wirkstoff in vielen rezeptfreien Gasentlastungsmitteln. Ingwer ist ein natürliches Heilmittel, das Übelkeit und Gasbildung lindern kann. Regulieren Sie die Verdauung, indem Sie Ihrer Diät eine Portion Joghurt oder aktive probiotische Nahrungsergänzungsmittel hinzufügen, um den Verdauungsprozess zu regulieren.

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn der Druck und die übermäßige Blähung anhalten. Möglicherweise kann Ihr Arzt Ihr Rezept ändern, um eine gewisse Linderung zu erzielen.

Tipp

Überprüfen Sie den Blutzuckerspiegel häufig.

Warnhinweise

Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie schwanger sind, stillen oder schwanger werden könnten. Wenden Sie sich an Ihren Arzt, wenn Sie nach jeder Dosis Metformin unter starken Krämpfen, Schwellungen oder Durchfall leiden. Brechen Sie die Einnahme von Metformin ab und wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt, wenn Sie unter Schwindel, übermäßigem Durst oder ungewöhnlich hohen Blutzuckerwerten leiden.