Es gab viele Kontroversen über das Trinken von alkalischem Wasser. Wasser hat einen natürlichen pH-Wert (nicht gebundener Wasserstoff versus Wasserstoff- und Sauerstoffmoleküle) von etwa 7 auf einer Skala von 1 bis 14. Ein zu weites Überschreiten der Skala in beide Richtungen kann gefährlich sein.
Um ein gesünderes Leben zu führen, sollte man versuchen, seinen Körper weniger sauer zu halten. Aber verschiedene Körperteile haben unterschiedliche pH-Werte: Der Magen ist ziemlich sauer, der Darm alkalischer. Tatsächlich können Sie Ihren Körper also nicht in einen pH-Wert-Ausgleich bringen, ohne sich selbst Schaden zuzufügen. Darüber hinaus kann es nicht durch das Trinken von alkalischem Wasser erreicht werden.
Der gefährliche Teil des Trinkens von alkalischem Wasser sind Wasserionisatoren. Angeblich verändern Wasserionisierer den pH-Wert von Leitungswasser und machen es alkalischer. Im Allgemeinen ändern diese Ionisatoren jedoch den pH-Wert des Wassers kaum und filtern das Wasser überhaupt nicht. Wenn Sie nur einen Ionisator verwenden, wird das Wasser möglicherweise nicht richtig gefiltert.
Das Trinken von alkalischem Wasser kann sich auch negativ auf Ihren Magen auswirken. Der Magen produziert Säure, um Nahrung und Getränke abzubauen und zu verdauen. Wenn Sie alkalisches Wasser trinken, versucht der Magen, den pH-Wert des Wassers zu senken. Dies geschieht, indem mehr Säure erzeugt wird, die eine Verdauungsstörung verursachen oder einen Zustand wie ein Geschwür komplizieren kann.
Metalle sind in alkalischem Wasser stärker konzentriert. In geringeren Konzentrationen sind diese Metalle möglicherweise kein großes Problem, aber konzentrierte Metalle können die Funktion der Schilddrüse beeinträchtigen.
Der ideale pH-Wert von Wasser liegt in etwa zwischen 7,4 und 7,6. Trinkwasser sollte gefiltert und aufbereitet werden, aber zu saures oder alkalisches Wasser kann schädlich sein. Fazit: Natürliches Wasser zu trinken ist das Beste.

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