Triggerfinger richtig abkleben und stabilisieren

Triggerfinger stabilisieren: Anleitung zum Abkleben

Der Triggerfinger betrifft die Sehnen in den Händen. Oft treten Knacken und Schmerzen an den Fingergelenken auf. Schreitet der Zustand fort und lässt sich eine Fingersene nicht richtig ausdehnen, blockiert der Finger und kann nicht mehr gestreckt werden. Durch das richtige Abkleben der betroffenen Finger kann ein Fortschreiten der Erkrankung verhindert werden. Besonders wichtig ist die Stabilisierung im Schlaf, um unbewusstes Beugen in unnatürlichen Winkeln und eine Verschlimmerung zu vermeiden.

Schritt-für-Schritt-Anleitung

Messen Sie einen Zoll medizinisches Klebeband ab und schneiden Sie das Stück von der Rolle. Befestigen Sie ein Ende des Klebebands am betroffenen Finger, sodass sich die Länge des Klebebands um den Finger legt. Das Klebeband sollte sich über dem Gelenk befinden. Wickeln Sie das Klebeband bequem um das gesamte Gelenk und glätten Sie es mit den Fingern, damit es an seinem Platz bleibt.

Tipps und Warnungen

Wenn Sie morgens aufwachen, entfernen Sie das Klebeband vom Finger. Eine leichte Steifheit des Gelenks ist normal, Sie sollten jedoch versuchen, Ihre Hand wie gewohnt zu benutzen. Bessert ein Fingerverband die Symptome nicht, wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Benötigte Utensilien: medizinisches Klebeband, Lineal und Schere.