Psychosoziale Entwicklung im mittleren Erwachsenenalter

Das Konzept des mittleren Erwachsenenalters

Das Konzept des „mittleren Erwachsenenalters" ist relativ neu und wird durch die Tatsache, dass die verbesserte Medizintechnik die durchschnittliche Lebenserwartung verlängert hat, noch deutlicher. Inwieweit das mittlere Alter eine Verschiebung deiner psychischen und sozialen Entwicklung bewirkt – und ob diese Verschiebungen positiv oder negativ sind – hängt nicht nur von deiner Persönlichkeit ab, sondern auch von der Einstellung deiner Gesellschaft zum Alter. In der von Jugendlichen besessenen Kultur der USA kann das mittlere Alter einschüchternd sein, muss es aber nicht.

Wann es anfängt

Ob es sich nun genau um die Mitte des Lebens handelt oder nicht, die Menschen assoziieren in der Regel das Alter 40 mit dem Beginn des Mittelalters. Robert Atkinson, Ph.D., Direktor des Zentrums für Lebensforschung der Universität von Southern Maine, weist darauf hin, dass sich der Dichter Dante aus dem 14. Jahrhundert im Alter von 40 Jahren mitten im Leben erklärte. Der Psychoanalytiker Carl Jung glaubte, die menschliche Psyche erleide eine große Veränderung zwischen dem 35. und dem 40. Lebensjahr.

Die Bedeutung der Verbundenheit

Menschen im Alter von Teenagern und 20 Jahren haben in der Regel die höchsten Stressraten, da sie sich Sorgen um ihre Zukunft machen und den Fokus ihres Lebens eng halten, um ihre Lebensziele zu erreichen. Im mittleren Alter können sich einige nach innen wenden und isoliert werden, wenn sie diese Ziele erreichen oder aufgeben. Andere genießen die Früchte ihrer Arbeit und wenden sich nach außen, helfen jüngeren Generationen und entwickeln ein tieferes Gefühl für ihren eigenen Wert.