Wie man einen Taillentrimmergürtel trägt

Der Magen ist einer der Bereiche des menschlichen Körpers in denen normalerweise Fett gespeichert wird. Es kann auch einer der hartnäckigsten Orte sein an denen man das Fett entfernen kann. Darüber hinaus ist es auch ein Ort an dem der Körper einen Großteil seines Wasserüberschusses speichert. Keine Anstrengung wird die Wasserversorgung beeinträchtigen. Stattdessen können Sie einen Taillentrimmergürtel verwenden bei dem es sich um einen breiten gürtelähnlichen Gegenstand handelt der sich um den Bauchbereich spannt und Ihrem Körper dabei hilft das Wasser aus dem Bauchbereich Ihres Körpers herauszuschwitzen.

Ziehen Sie die Oberkörperkleidung aus. Dazu gehören Ihr Hemd und größere Sport-BHs. Es ist äußerst wichtig dass der Taillentrimmergürtel auf der Haut aufliegt.

Wickeln Sie den Taillentrimmergürtel um Ihren Körper damit der dickere Bereich des Gürtels (die Mitte) in den kleinen passt von deinem Rücken. Dehnen Sie eine Seite des Gürtels um den Bauch und wickeln Sie ihn dann um die andere Seite des Gürtels. Ein Klettverschluss hilft dabei die beiden Seiten des Gürtels zusammenzuhalten.

Legen Sie Ihren BH und andere Kleidungsstücke wieder über den Gürtel des Taillentrimmers.

Führen Sie Ihr Standardtraining durch. Dies kann von ein paar Minuten Joggen bis zum Heben von Gewichten reichen. Der Taillentrimmergurt erwärmt Ihren Bauchbereich der vom Gurt bedeckt wird und führt dazu dass er stärker als gewöhnlich schwitzt.

Entfernen Sie den Taillentrimmergurt wenn Sie Ihr Training abgeschlossen haben und in die Wäsche werfen. Wenn Sie dies nicht tun kann es schnell anfangen komisch zu riechen und sogar Schimmel zu wachsen (optional)