Alternativen zum CPAP-Gerät bei Schlafapnoe

Was ist CPAP und warum Alternativen suchen?

CPAP (kontinuierlicher positiver Atemwegsdruck) ist eine häufige Behandlung bei Schlafapnoe. Ein gleichmäßiger Luftstrom hält die Atemwege offen und ermöglicht ruhiges Atmen im Schlaf. Die Therapie ist sicher, kann jedoch Nebenwirkungen wie Hautreizungen, verstopfte Nase oder trockenen Mund verursachen. Wer CPAP als zu unangenehm empfindet, hat andere Optionen.

Andere Beatmungsoptionen

Bi-Level-Überdruckgeräte liefern beim Einatmen Luft unter hohem Druck und senken den Druck beim Ausatmen. Dies unterstützt das geschwächte Atmungsmuster einiger Schlafapnoe-Patienten. Die adaptive Servoventilation (ASV) überwacht das normale Atmungsmuster im Schlaf und reguliert die Atmung mithilfe von Druckluft. Manche Menschen haben auch Erfolg mit einer Sauerstoffmaske, die während des Schlafs getragen wird.

Medikamente

Personen, deren Schlafapnoe auf Probleme mit den Atemmuskeln zurückzuführen ist, können von Medikamenten profitieren, die die Atmung anregen. Dazu gehört Acetazolamid, das manchmal zur Vorbeugung von Schlafapnoe in großer Höhe eingesetzt wird. Nasensprays oder Allergiemedikamente können helfen, indem sie die Atemwege nachts offen halten.

Dentalprodukte

Orale Geräte können die Atemwege öffnen, um Schlafapnoe zu verhindern. Sie drücken den Kiefer nach vorne oder verhindern, dass die Zunge den Atemweg blockiert. Diese Geräte eignen sich eher für Menschen mit leichter Schlafapnoe, die nicht übergewichtig sind, und müssen von einem Zahnarzt oder Kieferorthopäden angepasst werden.

Chirurgie

Wenn andere Maßnahmen nicht helfen, kann ein chirurgischer Eingriff die Atemwege öffnen und Obstruktionen verhindern. Je nach Ursache gibt es verschiedene Techniken. Bei Kindern kann die Entfernung der Mandeln helfen. Bei Erwachsenen werden Verfahren angewendet, bei denen überschüssiges Gewebe im Mund oder Rachen verkleinert oder entfernt wird.

Änderungen im Lebensstil

Übergewicht kann Schlafapnoe verursachen, da Fett um den Hals die Atemwege verengt. Gewichtsverlust kann die Symptome verringern oder sogar beseitigen. Alkohol, Schmerzmittel, Beruhigungsmittel und Muskelrelaxanzien können die Schlafapnoe verschlimmern, da sie die Atemmuskulatur beeinflussen. Das Vermeiden dieser Substanzen sowie das Schlafen auf der Seite statt auf dem Rücken können die Atemwege offen halten.