Eisenpräparate und Haarausfall

Eisenpräparate bei Haarausfall

Haarausfall oder Alopezie kann bei jedem auftreten. Ausdünnendes Haar kann durch eine Vielzahl von Faktoren verursacht werden, darunter Genetik, Alterung, Stress, bestimmte Medikamente und Erkrankungen. Mangelhafte Ernährung, die nicht genug Eiweiß oder Eisen enthält, kann ebenfalls zu Haarausfall führen.

Bedeutung von Eisen

Eisen ist ein essentieller Mineralstoff, der für das Überleben des Menschen notwendig ist. Ungefähr zwei Drittel des körpereigenen Eisens sind in Eiweiß in roten Blutkörperchen enthalten, die als Hämoglobin bekannt sind.

Eisenmangel und Blutarmut

Niedrige Eisenwerte im Blut können zu Blutarmut führen. Laut den UMMC-Experten kann der Verlust großer Blutmengen aufgrund von Operationen, Schwangerschaften, Blutungsgeschwüren und starkem Menstruationsfluss zu Anämie führen.

Vorsichtsmaßnahmen und Empfehlungen

Eisenpräparate scheinen nicht nur für Haarausfall unnötig zu sein, sondern können auch weitere Probleme verursachen. Eisen ist in hohen Dosen giftig und kann zu Haarausfall führen. Eine gesunde Ernährung, die Obst, Gemüse, Vollkornprodukte und mageren Eiweißquellen umfasst, kann dazu beitragen, dass Ihr Haar gesund bleibt.