Koffeinentzug & Blutdruck

Koffein im Alltag

Koffein ist eine Droge, die in vielen Getränken enthalten ist, einschließlich Energy-Drinks, Soda, Kaffee und Tee. Bis zu 90 Prozent der Amerikaner geben an, täglich Koffein zu verwenden.

Blutdruckkontrolle

Die Kontrolle Ihres Blutdrucks innerhalb normaler Grenzen ist ein wichtiger Aspekt Ihrer Gesamtgesundheit. Laut dem Medical Center der University of Maryland ist Bluthochdruck häufig ein Vorläufer einer Herzerkrankung.

Koffein und Sucht

Als mildes Stimulans gibt es keine Hinweise darauf, dass eine normale Einnahme das Risiko einer Erkrankung erhöhen kann. Das Sicherheitstraining der Oklahoma State University warnt jedoch davor, dass Ihre individuelle Reaktion auf Koffein zu Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen, Sodbrennen, Magenverstimmung oder Kopfschmerzen führen kann.

Entzugssymptome

Die Entfernung eines Suchtmittels aus Ihrer täglichen Anwendung führt zu Entzugssymptomen. Diese Symptome umfassen Kopfschmerzen, Müdigkeit, Schläfrigkeit, Konzentrationsschwierigkeiten, Depressionen, Reizbarkeit, Angstzustände, grippeähnliche Symptome und Beeinträchtigungen der kognitiven Leistung. Während Koffein während des Trinkens Veränderungen des Blutdrucks auslöst, ist kein Anstieg oder Abfall des Blutdrucks während des Entzugs dokumentiert.