Tötet Kaffee Gehirnzellen?

s gibt keinen Hinweis darauf dass Kaffee Gehirnzellen abtötet. Tatsächlich überwiegen laut MayoClinic.com die Vorteile einer moderaten Kaffeemenge wahrscheinlich für die meisten Menschen. Andere Probleme einschließlich Alkoholismus Alzheimer-Krankheit und Chemotherapie könnten Gehirnzellen töten. Wenn Sie sich Sorgen machen ob Sie Gehirnzellen verlieren oder befürchten zu viel Kaffee zu trinken wenden Sie sich an Ihren Arzt.

Kaffeerisiken

Wenn Sie zu viel Kaffee trinken können Sie unruhig und nervös werden ängstlich und nicht in der Lage zu schlafen. Ungefilterter Kaffee kann den Cholesterinspiegel leicht erhöhen. Das Trinken von zwei oder mehr Tassen pro Tag kann das Risiko für Herzerkrankungen bei Menschen mit einer recht häufigen genetischen Mutation erhöhen. Kinder und Personen die empfindlich auf die Auswirkungen von Kaffee reagieren sollten es vermeiden Kaffee zu konsumieren. Kaffee mit Sahne enthält gesättigtes Fett; Zu viel gesättigtes Fett in Ihrer Ernährung kann zu hohem Blutdruck führen. Wenn Sie Zucker in Ihren Kaffee geben wird nach Angaben des US-Landwirtschaftsministeriums leere Kalorien hinzugefügt Energie ohne Nährwert. Ihre Gehirnzellen sind jedoch nicht vom Kaffeekonsum bedroht.

Über Gehirnzellen

Laut einem PBS-Bericht über Gary Small's Buch "The Memory Bible" können durch das Trainieren Ihres Gehirns neue Gehirnzellen entstehen. Gehirnzellen sind durch Erweiterungen verbunden die Dendriten genannt werden. Wenn Sie Ihre Dendriten nicht benutzen können sie sterben. Aber wenn Sie Dendriten trainieren indem Sie Ihr Gehirn kreativ einsetzen bleiben sie aktiv. Sie können auch neue Dendriten erstellen wenn alte sterben. Ein Puzzle oder eine herausfordernde Aufgabe kann Ihnen helfen neue Gehirnzellen zu züchten. Wenn Sie sich neuen und schwierigen Aufgaben stellen kann dies zur Bildung neuer Dendriten beitragen.

Vorteile von Kaffee

Kaffee ist eine gute Quelle für Antioxidantien. Antioxidantien bekämpfen freie Radikale Moleküle die Zellen schädigen und zu Krebs führen können. Laut MayoClinic.com kann Kaffee dazu beitragen Parkinson Typ-2-Diabetes und Leberkrebs vorzubeugen. Es kann auch Ihre Stimmung heben und Ihren Fokus erhöhen. Neben seinen gesundheitlichen Vorteilen ist Kaffee ein schmackhaftes Getränk mit einer reichen internationalen Kultur die verschiedene Anbautechniken Röststile Brauverfahren und Geschmacksprofile umfasst. Dies macht Kaffeekenner zu einem potenziell gehirnstimulierenden Hobby.

Was Gehirnzellen tötet

Chronischer Alkoholmissbrauch tötet Gehirnzellen ab. Alkoholismus kann zu Gehirnerkrankungen wie Wernicke-Enzephalopathie und Korsakoff-Syndrom führen. Alzheimer-Krankheit tötet auch Gehirnzellen. Health News Review berichtet über eine Geschichte in der "Los Angeles Times" die besagt dass einige Arten der Chemotherapie Gehirnzellen töten könnten. Es gibt jedoch keine Beweise dafür dass Kaffee einer der Schuldigen ist.