Fischöl- und Niacin-Therapie bei Cholesterin

Zwei Nährstoffe für die Herzgesundheit

Fischöl, das essentielle Omega-3-Fettsäuren enthält, und Niacin, ein Vitamin des B-Komplexes, werden häufig zur Behandlung eines erhöhten Cholesterinspiegels und zur Verringerung des Risikos für Herz-Kreislauf-Erkrankungen verwendet. Diese beiden Nährstoffe wirken unterschiedlich und bieten leicht unterschiedliche Vorteile. Fragen Sie Ihren Arzt, um die beste Therapie für Ihre gesundheitlichen Bedürfnisse zu ermitteln, bevor Sie Fischöl oder Niacin zur Behandlung eines Gesundheitszustands verwenden.

Blutverdünnung

Die Ergänzung mit der Fischölkomponente Eicosapentaensäure (EPA) verringert das Herzinfarktrisiko um bis zu 54 Prozent bei Hochrisikopersonen. Insgesamt ist Docosahexaensäure oder DHA, die andere essentielle Fettsäure in Fischöl, mit einer Cholesterinsenkung und Verbesserung der Zellmembranfluidität verbunden, während EPA für seine immunmodulierende Wirkung bekannt ist. Fischöle in hohen Dosen können eine blutverdünnende Wirkung haben. Wenn Sie blutverdünnende Medikamente einnehmen, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie Fischöle einnehmen.

Kombinationstherapie

Wenn Sie einen hohen Cholesterinspiegel haben und Ihre Ziele bei der medikamentösen Therapie nicht erreichen, empfiehlt Ihr Arzt möglicherweise eine Kombinationstherapie mit Niacin und Fischöl. Fischöle können Triglyzeride senken und können sicher in Dosen von bis zu 3 bis 4 g verwendet werden. Es wurde gezeigt, dass Dosen von nur 1 g pro Tag das Herzinfarktrisiko senken. Laut Ernst Schaefer, Autor des Buches „High Density Lipoproteins Dyslipidemia and Coronary Heart Disease“, könnte EPA in Fischöl das Risiko für koronare Herzkrankheiten verringern, insbesondere bei hohen Triglyzeriden und niedrigen HDL-Werten.

Niacin ist ein sicheres und kostengünstiges Mittel zur Behandlung von Cholesterin und die wirksamste Substanz, die zur Erhöhung des Spiegels von hochdichtem Lipoprotein (HDL), der guten Form von Cholesterin, bei manchen Menschen verfügbar ist, so Joseph Loscalzo, Autor des Buches „Harrison's Cardiovascular Medicine“. Niacin kann Triglyzeride senken und wirkt gut in Kombination mit Statinen. Es ist besonders nützlich bei Menschen mit einem erhöhten Gesamtcholesterinspiegel und einem niedrigen HDL-Spiegel. Dieses Vitamin kann Ihren Blutzucker erhöhen, obwohl gezeigt wurde, dass es nur geringfügige Erhöhungen der Nüchternglukose verursacht. Wenn Sie an Diabetes leiden, sollten Sie Ihren Blutzuckerspiegel unter Kontrolle haben, bevor Sie mit der Einnahme von Niacin beginnen. Verwenden Sie Niacin nur mit Einverständnis und unter Aufsicht Ihres Arztes.

Blutzuckerkontrolle

Laut Steven Marso kann eine zeitverzögerte Niacin-Formel hilfreich sein, wenn der Blutzucker durch die Einnahme von Niacin beeinträchtigt wird, Autor des Buches „Diabetes und kardiovaskuläre Erkrankungen: Integration von Wissenschaft und klinischer Medizin“. Marso empfiehlt zeitverzögertes Niacin für diejenigen, die den HDL-Spiegel erhöhen müssen, und Niacin mit sofortiger Freisetzung, wenn die Triglyzeridspiegel gesenkt werden sollen, als Hauptziel. Niacin kann in hohen Dosen Stress auf Ihre Leber auslösen, und Ihre Leberenzyme müssen überwacht werden, wenn Sie dieses Präparat einnehmen. Niacin kann eine Gesichtsrötung verursachen. Beginnen Sie bei der Anwendung von Niacin mit sofortiger Freisetzung mit einer niedrigen Dosis von etwa 100 mg und erhöhen Sie die Dosis langsam.