Verwendung von Rosmarinextrakt zur Gewichtsreduktion

osmarin wird seit Jahrhunderten als Gewürz- und Heilpflanze verwendet. In Deutschland ist es zur Behandlung von Verdauungsstörungen zugelassen. Einer Studie des Nestle Research Centers zufolge konnte Rosmarinextrakt in einer Studie an Mäusen die Gewichtszunahme hemmen möglicherweise aufgrund der Fähigkeit des Rosmarinextrakts die Lipaseaktivität zu hemmen. Lipase ist ein Enzym das der Körper zum Abbau von Fetten verwendet. Mit Rosmarinextrakt können Sie sich voller fühlen indem Sie die Verdauung von Fetten verzögern.

Nehmen Sie zwei 400 mg Rosmarinextrakt-Tabletten bis zu dreimal täglich ein. Laut einer Studie des Nestle Research Centers hemmt Carnosinsäure in Rosmarinextrakt die Lipase und verzögert so die Verdauung von Fetten sodass sich Ihr Magen voller anfühlt.

Essen Sie ausgewogen fettarm und hoch " 3 [[Die Theorie besagt dass Sie wenn Sie gut essen und Rosmarin einnehmen weniger essen und daher weniger Kalorien verbrauchen.

Trainieren Sie mindestens 30 Minuten am Tag viermal pro Woche. Zusammen mit gutem Essen und weniger Essen hilft Bewegung dabei überschüssige Kalorien zu verbrennen und Gewicht zu verlieren. In Deutschland ist Rosmarin nach Angaben des Mississippi Baptist Medical Center zur Behandlung von Gelenkschmerzen und Kreislaufstörungen zugelassen. Daher kann es Ihnen helfen sich schneller zu erholen weniger Schmerzen zu verspüren und daher mehr zu trainieren.

Warnungen

In den USA wurden keine Rosmarinstudien durchgeführt.

Erforderliche Dinge für

Rosmarinextrakt