Artischockenextrakt & Gewichtsverlust

Artischockenextrakt ist eines der wenigen pflanzlichen Arzneimittel, bei denen klinische Versuche und Experimente durchgeführt wurden, um günstige Ergebnisse zu erzielen. Es ist erwiesen, dass Artischockenextrakt bei allem von Diabetes bis zur Heilung eines Katers hilft. Einer der günstigen Vorteile für viele ist die Fähigkeit des Artischockenextrakts, beim Abnehmen zu helfen.

Geschichte

Die Artischocke ist eines der ältesten bekannten Kulturgemüse. Sie stammt ursprünglich aus Äthiopien, aber Italien ist der weltweit führende Hersteller von Artischocken. In der Antike verwendeten die Griechen und Römer die Artischocke als Verdauungshilfe. Es war nur für die Reichen verfügbar, weil es nicht verfügbar war. Die Franzosen und Spanier brachten die Artischocke in die Vereinigten Staaten. Heute werden in Kalifornien viele Artischocken angebaut.

Vorteile für die Ernährung

Artischocken sind eine hervorragende Quelle für Ballaststoffe, Magnesium und Chrom, ein Spurenelement. Artischocken sind eine gute Quelle für Vitamin C, Folsäure, Biotin und Mangan. Sie sind auch Quellen für Niacin, Thiamin, Riboflavin, Vitamin A und Kalium.

Die Artischocke als natürliches Diuretikum

Nach dem Essential Guide für Vitamine, Mineralien und Kräuterzusätze kann Artischockenextrakt als ein natürliches Diuretikum wirken. Der Extrakt kann dazu beitragen, Wassereinlagerungen zu verhindern und die Nierenfunktion zu unterstützen. Natürliche Diuretika können dir helfen, in nur einer Woche 5 bis 10 Pfund Wasser abzunehmen.

Nahrungsergänzungsmittel

Artischockenextrakt ist in einer Reihe von Nahrungsergänzungsmitteln zur Gewichtsreduktion auf dem Markt enthalten. Laut „The Essential Guide to Vitamins Minerals and Herbal Supplements“ fördert der Artischockenextrakt die Sekretion von Galle, die in der Leber hergestellt und in der Gallenblase gespeichert wird, bis sie sich mit der Nahrung vermischt. Indem du die Produktion von Galle beschleunigst, kannst du wahrscheinlich beim Abnehmen helfen. Artischocken dienen auch als natürliches Abführmittel und entfernen unerwünschte Abfälle und Giftstoffe aus dem Körper. Das Entfernen von Toxinen aus dem Körper kann zur Beschleunigung des Gewichtsverlusts beitragen.

Warnhinweise

Obwohl Artischockenextrakt nachweislich nur geringe Nebenwirkungen hat, sollten sich Personen mit schwerwiegenden gesundheitlichen Problemen vor der Einnahme eines Artischockenpräparats an ihren Arzt wenden. Darüber hinaus musst du viel Wasser trinken und hydratisiert bleiben. Du musst auch genug Kalorien zu dir nehmen, während du Artischockenextrakt einnimmst. Wenn du nicht genug isst, verlangsamt sich der Stoffwechsel deines Körpers, und dein Körper wird in den Hungermodus versetzt, wodurch es schwieriger wird, Kalorien zu verbrennen und Gewicht zu verlieren.