Candida-Diät und Kaffee – Darf man Koffein trinken?

Über Candida

Wenn bei Ihnen Candida diagnostiziert wird, bei der es sich um ein Überwachsen von Darmbakterien handelt, kann eine Candida-spezifische Diät helfen, die Darmflora auszugleichen und Ihre Gesundheit wieder in Schwung zu bringen. Unglücklicherweise für Kaffeeliebhaber eliminieren Candida-spezifische Diäten im Allgemeinen Koffeinquellen. Sie können dennoch Kaffeealternativen genießen, vorausgesetzt Sie haben die Erlaubnis Ihres medizinischen Betreuers.

Wie Kaffee mit Candida interagiert

Candida ist eine Erkrankung, die durch das Überwachsen von Candida albicans verursacht wird, einer Darmflora-Hefe, in der Sie leben, deinen Mund und Darm. Candida hat viele Symptome wie schlechtes Gedächtnis, Akne, Blähungen, Augenschmerzen, Kopfschmerzen, Unfähigkeit, Gewicht zu verlieren, Bauchschmerzen und Müdigkeit. Ein starkes Immunsystem ist entscheidend für den Kampf gegen Candida-Wachstum, und Koffein kann es schwächen, indem es Ihre Nebennieren belastet, so The Candida Diet.com. Darüber hinaus verursacht Koffein Spitzen in Ihrem Blutzucker, die das Wachstum von Candida direkt beeinträchtigen, da die Hefe von Zucker gedeiht.

Eliminierung von Kaffee

Selbst Kaffee ohne Koffein enthält eine geringe Menge an Koffein, was bedeutet, dass Sie Kaffee aller Art auf eine Candida-Diät eliminieren müssen. Sie können jedoch koffeinfreien Kräutertees genießen, wenn Sie sich tagsüber nach einer warmen Tasse sehnen. Wenn Sie den Geschmack vermissen, probieren Sie Chicoree-Kaffee, einen Kaffee-Ersatz, der einen ähnlichen Geschmack und ein ähnliches Aussehen hat.