Wie man saure Reflux-Rülpse loswird

Acid Reflux ist eine ärgerliche Erkrankung bei der Verdauungssäuren wieder in den Hals einer Person gelangen. Saurer Reflux kann eine Vielzahl von lästigen Symptomen auslösen z. B. Sodbrennen Magenbeschwerden Übelkeit und übermäßiges Aufstoßen. Rülpsen ist ein sichtbares Symptom das bei Patienten mit saurem Reflux zu einer Verlegenheit führen kann. Glücklicherweise können viele Schritte unternommen werden um dieses Problem zu beseitigen. Es kann symptomatisch behandelt werden und Sie können auch den sauren Rückfluss selbst behandeln um das Aufstoßen zu stoppen.

Gehen Sie zu Ihrem Arzt um sicherzustellen dass das Aufstoßen tatsächlich durch sauren Rückfluss verursacht wird. Übermäßiges Aufstoßen ist in der Tat ein häufiges Symptom für sauren Reflux aber das ist nicht die einzige Ursache. Ihr Arzt muss das Problem bestätigen damit Sie sicherstellen können dass Sie die richtige Erkrankung behandeln.

Vermeiden Sie den Verzehr von Lebensmitteln die eine übermäßige Gasproduktion auslösen können. Auch wenn Ihr Rülpsen durch sauren Rückfluss ausgelöst werden kann ist es schlimmer wenn Sie bestimmte Lebensmittel essen bei denen noch mehr Gas produziert wird. Dazu gehören Kohl Bohnen Rosenkohl und Milch.

Vermeiden Sie es Luft zu schlucken. Dies kann sich im Magen verfangen und zum Aufstoßen beitragen insbesondere wenn Sie bereits Probleme mit dem sauren Rückfluss haben. Luft wird normalerweise verschluckt wenn Sie schnell Kaugummi kauen rauchen oder ein Getränk trinken. Dies kann auch vorkommen wenn Sie lockere oder schlecht sitzende Gebisse tragen.

Nehmen Sie Medikamente ein die überschüssiges Benzin und Aufstoßen verhindern. Simethicon kommt in rezeptfreien Medikamenten wie Gas-X Rolaids Multi-Symptom und Maalox vor und lindert bei vielen Betroffenen sehr wirksam das Aufstoßen von saurem Reflux.

Nehmen Sie Medikamente ein um Ihren sauren Rückfluss zu behandeln. Da saurer Reflux die Wurzel Ihres Aufstoßens ist wird durch die Behandlung des Reflux das Aufstoßen an der Quelle beseitigt. Over-the-Counter- und verschreibungspflichtige Behandlungen umfassen Prevacid Zantac Pepcid Prilosec und Tagamet. Sie können mit einem rezeptfreien Medikament beginnen und wenn es nicht wirksam ist um Ihr Aufstoßen und andere Symptome zu beseitigen können Sie ein Rezept von Ihrem Arzt erhalten.

Warnungen

Einige Betroffene mit saurem Rückfluss nehmen Aktivkohle um das Gas zu bekämpfen weil es natürlich und wirksam ist. Wenn Sie andere Medikamente gegen Ihren sauren Rückfluss oder eine andere Krankheit einnehmen fragen Sie Ihren Arzt bevor Sie Holzkohle verwenden. Es kann diese Medikamente absorbieren und sie weniger effektiv machen.