Die „Erkältung“ wird tatsächlich durch eine von mehr als 200 Arten von Viren verursacht. Erkältungssymptome variieren je nach Virus, umfassen jedoch häufig eine laufende oder verstopfte Nase, Niesen, Husten, leichtes Fieber, Kopfschmerzen und Muskelschmerzen. Während die meisten Erkältungen nicht zu schweren Krankheiten führen, sind sie hoch ansteckend. Aus diesem Grund können Erwachsene und Kinder mehrmals im Jahr an einer Erkältung leiden.
Erkältungssymptome treten normalerweise innerhalb von 2 bis 3 Tagen nach Exposition gegenüber dem Virus auf. Es kann jedoch sein, dass eine Person nicht weiß, wann sie einem Erkältungsvirus ausgesetzt war, da Personen möglicherweise ansteckend bleiben, nachdem ihre Symptome verschwunden sind. Viren, die Erkältungen verursachen, können auch auf Essgeschirr und anderen Oberflächen vorhanden sein. Die Symptome beginnen normalerweise mit einer laufenden Nase, da die körpereigenen Abwehrmechanismen Schleim produzieren, um Keime aus den Nasen- und Nasennebenhöhlen zu entfernen.
Kalte Viren gelangen über Mund und Nase in den Körper. Laut Mayo Clinic.com kann das Virus durch Tröpfchen übertragen werden, die sich durch die Luft bewegen, wenn eine infizierte Person hustet, niest oder sogar spricht. Das Virus kann auch durch direkten Kontakt oder gemeinsame Nutzung von Gegenständen mit einer infizierten Person übertragen werden, die an ihrer Hand gehustet oder geniest hat. Das Virus dringt in den Körper ein, wenn eine Person mit der infizierten Hand Augen, Nase oder Mund berührt.
Rhinoviren können 3 Stunden oder länger als Tröpfchen oder auf Oberflächen leben. Laut TeensHealth können sich Viruspartikel auch bis zu 3 m durch die Luft bewegen, wenn sie durch ungedeckten Husten oder Niesen ausgelöst werden. Infizierte Personen sind in den ersten drei bis vier Tagen nach Auftreten von Erkältungssymptomen am ansteckendsten, können jedoch bis zu drei Wochen ansteckend bleiben.
Die Übertragung von Viruspartikeln kann durch regelmäßiges Händewaschen, häufiges Reinigen von gemeinsam genutzten Gegenständen, Bedecken von Mund und Nase beim Niesen oder Husten und Vermeiden des engen Kontakts mit infizierten Personen, wenn möglich, verringert werden. Es gibt keine Heilung für die Erkältung, und die meisten Erkältungen verschwinden innerhalb von 1 bis 2 Wochen ohne Behandlung. Ihr Arzt kann Ihnen natürliche Heilmittel wie ausreichend Ruhe und ausreichend Flüssigkeitszufuhr oder Medikamente wie Antihistaminika, Hustenmittel oder rezeptfreie Schmerzmittel zur Linderung der Symptome empfehlen.

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