Orthopädische Stiefel richtig anlegen und tragen

Was ist ein orthopädischer Stiefel?

Orthopädische Stiefel, auch als Gipsabdrücke oder Wanderschuhe bezeichnet, dienen der Behandlung von Verletzungen am Unterschenkel, am Fuß und am Sprunggelenk. Sie kommen bei Sprunggelenks- und Fußfrakturen, Verstauchungen, Ermüdungsbrüchen, Sehnenentzündungen und anderen Weichteilverletzungen zum Einsatz. Auch nach Operationen schützen sie Fuß und Sprunggelenk und bieten zugleich Mobilität und Stabilität.

Anleitung zum Anlegen

Ziehen Sie Socken an, die bis zur Wade reichen. Das verhindert Reizungen durch Reibung und hilft, Feuchtigkeit und Geruch zu absorbieren.

Lösen Sie die Klettbänder des Stiefels. Je nach Größe und Marke gibt es drei bis fünf Riemen.

Setzen Sie sich hin und legen Sie das betroffene Bein in den Stiefel. Positionieren Sie die Ferse am hinteren Ende des Stiefels.

Befestigen Sie die Klettverschlüsse. Sie sollten fest genug sitzen, damit Fuß und Knöchel nicht verrutschen, aber nicht so fest, dass Schmerzen entstehen oder die Durchblutung beeinträchtigt wird. Beginnen Sie bei den Riemen in Zehenhöhe.

Gehen mit dem Stiefel

Nutzen Sie bei Bedarf einen Stock, Krücken oder Gehhilfen. Viele orthopädische Stiefel haben eine abgerundete, wippenartige Sohle, die das Gehen erleichtert. Tragen Sie am gegenüberliegenden Fuß einen Tennisschuh oder einen Schuh mit kleiner Ferse, um einen gleichmäßigen Gang zu ermöglichen. Üben Sie das Gehen in Ihrem Zuhause und auf Treppen, und halten Sie sich am Geländer fest.

Wichtige Warnhinweise

Fahren Sie nur dann mit dem Auto, wenn der Stiefel am rechten Fuß ist und Ihr Arzt die Erlaubnis zum Entfernen des Schuhs gegeben hat.

Benötigte Utensilien: Socken, orthopädischer Stiefel, Krücken, Gehstöcke oder Gehhilfen.