Wie Bronchialsekrete zu beseitigen

Bronchialsekrete können sich aufgrund zahlreicher Erkrankungen entwickeln. Zusätzlich zu Schleim der in der Brust als Folge der Erkältung entsteht können Bronchialsekrete ein Symptom für Virus- und Bakterienkrankheiten sein eine Folge von postnasalem Schleim der den Rachen hinunter tropft und sich in der Brust ansammelt oder als Folge des Rauchens. Wenn Sie diese Sekrete eliminieren werden Ihre Lungen gereinigt und das Atmen erleichtert.

Nehmen Sie ein rezeptfreies Entstauungsmittel wie Sudafed um die Verstopfung zu minimieren und das Atmen zu erleichtern und die Nasenhöhlen zu reinigen. Befolgen Sie die Dosierungsanweisungen auf dem Packungsetikett.

Nehmen Sie ein rezeptfreies Expektorans wie Mucinex oder Robitussin in dünne Bronchialsekrete um sie leichter aus Ihrem Körper zu entfernen. Befolgen Sie die Dosierungsanweisungen auf der Packung.

Trinken Sie den ganzen Tag über große Mengen Wasser um die Bronchialsekrete feucht und rutschig zu halten und sie so leichter auszutreiben. Verbrauchen Sie zusätzlich zu Wasser heiße Tees und Brühen und vermeiden Sie zuckerhaltige Getränke.

Stellen Sie einen Luftbefeuchter mit kühlem Nebel in Ihr Schlafzimmer wenn Sie schlafen gehen um die Luftfeuchtigkeit zu bewahren befeuchtet Ihre Lunge. Vermeiden Sie es in trockener Umgebung zu schlafen da dies Ihre Bronchialsekrete austrocknet und es schwierig macht sie auszutreiben.

Machen Sie ein heißes Ingwergetränk zu dünnen Bronchialsekreten indem Sie es reinigen schälen und schneiden etwas frischen Ingwer und dann 20 Minuten in einer Tasse Wasser kochen. 1 bis 2 EL hinzufügen. von Honig. Vor dem Trinken etwas abkühlen lassen.

Räuspern Sie sich wenn sich Schleim ansammelt. Bronchialsekrete abhusten und in ein Gewebe ausstoßen. Wiederholen Sie diese Schritte so oft wie nötig um Ihren Körper von diesen Sekreten zu befreien.

Tipp

Vermeiden Sie die Einnahme von Hustenstoppern die Ihren Husten hemmen und die Beseitigung von Bronchialsekreten verhindern.

Warnungen

Schlucken Sie keinen Schleim aus Ihrer Brust. Andernfalls können die Sekrete wieder in Ihre Lunge gelangen und den Zustand verschlimmern. Vertreibe Sekrete immer indem du sie aus deinem Mund ausspuckst br>

Wasser und

Heiße Tees und Brühen

Luftbefeuchter mit kühlem Nebel

Frischer Ingwer und

Honig und

Taschentücher