Beste Weg zur Desinfektion nach einer Grippe

Die Grippe ist ein hoch ansteckendes Virus das sich leicht durch Kontakt mit Atemtröpfchen infizierter Personen ausbreitet. Häufige Symptome der Grippe sind Fieber Schüttelfrost Muskelschmerzen Müdigkeit Halsschmerzen und eine laufende oder verstopfte Nase. Nach Angaben der US-Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) sind Grippepatienten im Allgemeinen etwa einen Tag vor dem ersten Auftreten von Symptomen und fünf bis sieben Tage nach der Krankheit ansteckend. Wenn Sie die richtigen Vorsichtsmaßnahmen treffen und Ihr Zuhause desinfizieren kann dies dazu beitragen die Ausbreitung der Grippe auf andere zu verhindern.

Waschen Sie Ihre Hände häufig während und unmittelbar nach der Grippe. Eine ordnungsgemäße Händewaschung ist nach Angaben des US-Gesundheitsministeriums wichtig um die Ausbreitung der Grippe zu verhindern. Waschen Sie sich häufig mit Seife und warmem Wasser besonders nach Husten oder Niesen. Wenn keine Seife und kein Wasser zur Verfügung stehen verwenden Sie ein Händedesinfektionsmittel auf Alkoholbasis.

Decken Sie Ihren Mund beim Husten oder Niesen mit einem Papiertaschentuch oder Ellbogen ab. Vermeiden Sie es mit der Hand den Mund zu bedecken da dies zur Verbreitung von Keimen beitragen kann.

Wischen Sie harte Oberflächen wie Arbeitsplatten Schreibtische und Tische mit desinfizierenden Reinigungssprays oder Desinfektionstüchern ab. Reinigen Sie unbedingt alle Oberflächen mit denen Sie während der Krankheit in Kontakt gekommen sind.

Reinigen Sie Gegenstände und andere Oberflächen die Sie während der Krankheit berührt haben mit Desinfektionstüchern. Verwenden Sie beispielsweise Türgriffe Toilettengriffe Wasserhahngriffe und Fernbedienungen.

Waschen Sie alle Kleidungsstücke und Bettwaren die Sie getragen haben in heißem Wasser und trocknen Sie sie nach einer Grippekrankheit im Trockner .

Tipp

Verhindern Sie dass Sie an erster Stelle an der Grippe erkranken indem Sie sich einen Grippeimpfstoff zulegen. Impfstoffe sind sowohl für die saisonale Grippe als auch für H1N1 erhältlich. Obwohl jeder von der Grippeimpfung profitieren kann ist sie besonders wichtig für Personen mit einem hohen Risiko für Grippekomplikationen einschließlich Säuglingen Kleinkindern älteren Menschen und Personen mit geschwächtem Immunsystem.

Wenn Sie an Grippe leiden Bleiben Sie am besten von der Arbeit oder der Schule zu Hause damit Sie sich erholen und die Ausbreitung des Virus verhindern können. Das US-Gesundheitsministerium empfiehlt nach einem Fieber von 100 Grad F mindestens 24 Stunden zu Hause zu bleiben.

Vermeiden Sie engen Kontakt mit Menschen wenn Sie krank sind und vermeiden Sie engen Kontakt mit Menschen die krank sind. Wenn Sie an einer Grippe leiden berühren Sie nicht Ihre Augen Ihren Mund oder Ihre Nase da dies zur Ausbreitung von Keimen beitragen kann.

Erforderliche Dinge

Desinfektionstücher oder Reinigungstücher sprays