Wie viel Fenchel ist sicher?

enchel hat eine lange Tradition in der Verwendung für eine Vielzahl von Zwecken einschließlich der Behandlung von Gas und anderen Problemen mit Verdauungsbeschwerden und Koliken bei Kindern Förderung der Menstruation und Laktation sowie Steigerung des sexuellen Antriebs. Das Medical Center der Universität von Pittsburgh stellt fest dass Fenchel zur Behandlung von Koliken wirksam zu sein scheint andere angebliche Verwendungen jedoch keine soliden wissenschaftlichen Studien aufweisen. Einige Dosierungsrichtlinien basieren auf Studien und der traditionellen Anwendung.

Dosierung

Drugs.com nimmt zur Kenntnis dass die typischen täglichen Dosierungen 5 g bis 7 g des Samens oder 0 1 ml bis 0 6 ml des Öls betragen. Wenn Sie Fenchelsamen verwenden können Sie diese Dosis in Kapseln einnehmen oder diese Menge für die Zubereitung von Tee verwenden. Das Gesundheitssystem der Universität von Michigan nimmt eine empfohlene Dosis von 2 bis 3 g Samen zur Kenntnis die dreimal täglich eingenommen wird um Verdauungsstörungen Sodbrennen und niedrige Magensäure zu bekämpfen. Fenchel kommt auch in Tinkturform; Das Gesundheitssystem der Universität von Michigan nimmt dreimal täglich eine Tagesdosis von 5 ml bis 10 ml auf. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über eine angemessene Dosierung für Säuglingskoliken.

Anwendung bei bestimmten Personen

Verwenden Sie Fenchel nicht wenn Sie schwanger sind oder stillen. Es hat nachteilige Wirkungen gezeigt einschließlich emmenagoge Wirkungen was bedeutet dass es eine Fehlgeburt auslösen könnte. Das Medical Center der Universität von Pittsburgh berichtet dass Fenchel zu einer Zeit vermutlich östrogene Aktivität besitzt aber neuere Forschungen legen nahe dass es keine „signifikante“ Aktivität besitzt. Drugs.com stellt fest dass eine bestimmte Komponente von Fenchelöl das Tumorwachstum bei Tieren stimuliert. Wenn Sie hormonsensible Krankheiten oder Krebs haben sprechen Sie mit Ihrem Arzt über das potenzielle Risiko Fenchel zu konsumieren.

Wenn Sie an einer Leber- oder Nierenerkrankung leiden sollten Sie die Verwendung von Nahrungsergänzungsmitteln immer mit Ihrem Arzt absprechen Organe sind besonders anfällig für das was Sie in Ihren Körper stecken.

Nebenwirkungen

Die lange Geschichte der Verwendung als Gewürz legt nahe dass Fenchel eine allgemein sichere Substanz zum Verzehr ist. Einige der berichteten Nebenwirkungen sind Hautausschlag durch Sonneneinstrahlung und Dermatitis. Es gibt Berichte über Fenchelöl das Halluzinationen und Anfälle hervorruft.

Wechselwirkungen

Fenchel hat keine offiziell dokumentierten Wechselwirkungen mit Medikamenten. Tierversuche legen nahe dass es die Resorption der Antibiotika Ciprofloxacin und Fluorchinolon verringern könnte