Zitronengras und Schwangerschaft: Sicherheit und Risiken

Was ist Zitronengras?

Zitronengras, ein mehrjähriges Gras, das sowohl in Tees als auch in Ölen als Aufguss verwendet wird, wird in der Medizin ebenso verwendet wie als Aroma oder als Tee. Obwohl Zitronengras in den USA allgemein als sicher anerkannt ist, ist es nicht für die Verwendung durch die Deutsche Kommission E, die Regulierungsbehörde für Nahrungsergänzungsmittel, zugelassen. Zitronengras enthält Inhaltsstoffe, die Nebenwirkungen haben können, die die Verwendung in der Schwangerschaft unsicher machen, obwohl Studien am Menschen noch nicht durchgeführt wurden.

Inhaltsstoffe

Zitronengras besteht aus mehreren Gräsern. Cymbopogon citratus und C. flexuosus werden in unterschiedlichen Gebieten angebaut und enthalten unterschiedliche Inhaltsstoffe. C. citratus, der in Westindien, Mittel- und Südamerika sowie in tropischen Regionen wächst, enthält Citral und Myrcen, zwei Substanzen, die nach Angaben des Memorial Sloan-Kettering Cancer Center in der Schwangerschaft potenziell schädliche Auswirkungen haben können. Cymbopogon flexuosus enthält Isointermedeol, Geraniol, Alpha-Bisabolol und Limonen.

Mögliche fetale Auswirkungen

Studien zu den Auswirkungen von Zitronengras auf die Fortpflanzung wurden nur an Tieren durchgeführt, wobei Citral und Myrcen getestet wurden. Eine brasilianische Studie, die in der Juli-Ausgabe 1998 des „Brazilian Journal of Medical and Biological Research“ veröffentlicht wurde, ergab, dass nur bei sehr hohen Dosen von 500 mg pro Kilogramm Myrcen die Schwangerschaftsverlustrate und die Rate fetaler Skelettanomalien bei Wistar-Ratten erhöhte. Entwicklungsverzögerungen wie verzögertes Öffnen der Augen und Ausbruch der Schneidezähne traten bei exponierten Nachkommen auf. Eine andere brasilianische Studie, die in der Februarausgabe 1995 von „Toxicology“ veröffentlicht wurde, fand eine erhöhte Rate an Skelettmissbildungen sowie eine Verzögerung des fetalen Wachstums bei Wistar-Ratten bei Dosen von 60 mg/kg. Bei dieser Dosis trat auch eine erhöhte Schwangerschaftsverlustrate auf.

Mögliche Auswirkungen auf die Mutter

Zitronengrasöl kann die Leber und die Magenschleimhaut schädigen. Die brasilianische Studie, die in „Toxicology“ veröffentlicht wurde, ergab, dass die maternale Toxizität auch durch Gewichtsreduktion belegt wird, obwohl in einer Studie aus dem Jahr 1998 im „Brazilian Journal of Medical and Biological Research“ nur festgestellt wurde, dass das Leber- und Nierengewicht bei erwachsenen Ratten zunahm. Nebenwirkungen von Zitronengras: Andere Nebenwirkungen von Zitronengras sind Schwindel, Benommenheit, Mundtrockenheit und gesteigerter Appetit. Es können auch allergische Reaktionen auftreten. Zitronengras kann auch den Blutzuckerspiegel und den Blutdruck senken. Da Myrcen die Leberenzyme von Cytochrom P450 stören kann, ist Ihr Körper möglicherweise nicht in der Lage, Medikamente gut abzubauen, was deren Wirkung verstärken könnte.

Wichtige Überlegungen

Substanzen wie Zitronengras werden während der Schwangerschaft nur selten beim Menschen getestet, da sie nachteilige Effekte haben können, die einem wachsenden Fötus schaden. Ergebnisse aus Tierversuchen liefern nicht immer die gleichen Ergebnisse wie beim Menschen. Wenn Sie schwanger sind, ist es am sichersten, potenziell schädliche Substanzen wie Zitronengras zu vermeiden.