HGH-Freisetzer: Nebenwirkungen der beliebten Nahrungsergänzung

Einleitung

Human Growth Hormone oder HGH ist ein Peptidhormon mit regenerativen und Anti-Aging-Eigenschaften im menschlichen Körper. Viele versuchen, ihre natürliche Produktion von Wachstumshormon durch natürliche Ergänzungsmittel zu steigern, die die Hypophyse dazu bringen, mehr HGH freizusetzen. L-Arginin, L-Lysin, L-Glutamin, GABA, Mucuna Pruriens und Melatonin werden häufig verwendet, um die Freisetzung von HGH zu erhöhen. Die Aminosäure L-Arginin kann die Replikation des Herpes-Virus bei denen stimulieren, die bereits infiziert sind, was die Häufigkeit und Schwere von Ausbrüchen erhöhen kann. Darüber hinaus kann Arginin Atemprobleme, Schwellungen, Kopfschmerzen, niedrigen Blutdruck, Durchfall, Brustschmerzen, Übelkeit und Blähungen verursachen.

Lysin

Das Hinzufügen von L-Lysin zu L-Arginin kann bei der Bekämpfung von Herpes-Ausbrüchen hilfreich sein. Lysin kann jedoch bei längerem Gebrauch zu einem erhöhten Cholesterin- und Bluttriglyceridgehalt führen. Andere Nebenwirkungen sind Übelkeit, Krämpfe, Durchfall und Gallensteinbildung.

GABA

GABA oder Gamma-Aminobuttersäure gelten allgemein als unbedenklich. Eine Supplementation kann ein leichtes Kribbeln im und um Gesicht und Hals verursachen. GABA kann auch eine leichte Veränderung der Herzfrequenz und des Atmungsmusters verursachen. Diese Nebenwirkungen sind in der Regel von kurzer Dauer und nicht schädlich. GABA induziert auch eine beruhigende Wirkung.

Glutamin

L-Glutamin ist ein weiterer GH-Freisetzer für Aminosäuren, der sich auch in hohen Dosen als sehr sicher erwiesen hat. Die Nebenwirkungen sind mild und gering. Glutamin kann Magenverstimmung, Durchfall und/oder Blähungen verursachen. Eine seltene Nebenwirkung des Glutaminkonsums ist die Induktion von Manie bei Patienten mit bipolärer Störung. Nebenwirkungen können Blutzuckersenkung und erhöhter Testosteronspiegel sein. Personen mit Hormonstörungen sollten ihren Arzt konsultieren, da Mucuna pruriens einige androgene Wirkungen aufweist und das Hormon Prolaktin hemmen kann. Schwangere sollten Mucuna pruriens nicht einnehmen, da dies mit Geburtsfehlern in Verbindung gebracht wurde.

Melatonin

Es wird von der Zirbeldrüse des Gehirns produziert, um den Körper auf den Schlaf vorzubereiten. Die Einnahme von Melatonin kann Schläfrigkeit, Müdigkeit und Depressionen verursachen. Wer an Depressionen leidet, sollte Melatonin meiden, da es die Schwere von Episoden erhöhen kann. Melatonin kann bei Patienten mit bereits bestehenden Atemwegserkrankungen auch Asthmaanfälle auslösen.