Magengeschwür-Diät: 5 wichtige Dinge, die Sie wissen müssen

Magengeschwüre verstehen

Magengeschwüre werden durch eine Erosion oder ein Loch im Magen-Darm-Trakt verursacht. Sie können ein größeres Problem wie Krebs bedeuten. Das charakteristische Symptom ist ein Brennen im Bauchbereich.

Zweck einer Magengeschwür-Diät

Die Diät zielt darauf ab, die reizenden Wirkungen der sauren Säfte auf die Magenschleimhaut zu verringern und unangenehme Nebenwirkungen zu verhindern. Kleine Mahlzeiten über den Tag verteilt und nichts Essen drei Stunden vor dem Zubettgehen werden empfohlen.

Zu vermeidende Lebensmittel und Verhaltensweisen

Koffeinhaltiger und koffeinfreier Kaffee, Tee und kohlensäurehaltige Getränke können Symptome hervorrufen. Alkohol sollte vermieden oder in kleinen Mengen mit vollem Magen konsumiert werden. Scharfe Speisen sollten bei Schmerzempfindung gemieden werden.

Rauchen vermeiden

Ein primäres Lebensstilverhalten in jeder Magengeschwür-Diät ist die Vermeidung des Rauchens. Rauchen erhöht die Wahrscheinlichkeit, an einem Geschwür zu erkranken, und verlangsamt die Heilung.