Umkehrung der erektilen Dysfunktion

m eine Erektion zu erreichen füllen sich zwei Kammern im Penis mit Blut wenn Sie sexuell stimuliert werden. "Impotenz" bekannt ist dadurch gekennzeichnet dass eine Erektion nicht lange genug aufrechterhalten werden kann um eine sexuelle Begegnung zu beenden. Wenn Sie an Impotenz leiden können Sie verschiedene Schritte unternehmen um diese umzukehren die sowohl klinische als auch natürliche Methoden umfassen.

Nehmen Sie ein Medikament ein. Phosphodiesterase-Hemmer sind verschreibungspflichtige Medikamente die zur Förderung von Erektionen eingesetzt werden können. Sie wirken indem sie die Penismuskeln entspannen die für die Durchblutung von entscheidender Bedeutung sind. Beispiele hierfür sind Tadalafil Sildenafil und Vardenafil.

Verwenden Sie ein batteriebetriebenes Gerät. Eine Penispumpe ist eine runde Röhre die Sie über Ihrem Penis platzieren. Die Luft wird abgesaugt ein Vakuumeffekt findet statt und Blut fließt in den Penis was zu einer Erektion führt. Anschließend platzieren Sie einen Spannungsring an der Unterseite Ihres Penis um den Rückfluss von Blut zu verhindern. Nachdem Sie mit dem Sex fertig sind entfernen Sie den Ring.

Lassen Sie sich operieren. Wenn der Grund für Ihre erektile Dysfunktion eine Verletzung ist die Sie im Bereich des Penis erlitten haben können Sie sich einer Gefäßoperation unterziehen. Dies geschieht um den Blutfluss zu erhöhen der blockiert wurde.

Verwenden Sie eine Injektion. Alprostadil ist ein Medikament das Sie selbst in die Basis Ihres Penis injizieren können um eine Erektion zu erreichen. Sobald Sie dies tun kann sich in etwa 5 bis 20 Minuten eine Erektion entwickeln. Dieses Medikament wird manchmal mit anderen Medikamenten wie Phentolamin und Papaverin gemischt.

Fügen Sie ein Zäpfchen ein. Alprostadil kann auch auf andere Weise angewendet werden. Sie können einen Applikator erhalten der ein Zäpfchen enthält und es ungefähr 5 cm in Ihre Harnröhre einführen. Eine Erektion entsteht dann wenn das Gewebe im Penis das Medikament aufnimmt. Das Zäpfchen ist kleiner als ein Reiskorn.

Hören Sie mit dem Rauchen auf. Rauchen schädigt die Lunge und kann auch die Blutgefäße schädigen die zum Penis führen. Die Durchblutung kann beeinträchtigt werden und es kann zu erektiler Dysfunktion kommen. Um dies umzukehren beenden Sie das Rauchen und vermeiden Sie auch das Rauchen aus zweiter Hand. Vermeiden Sie auch die Einnahme von illegalen Drogen und viel Alkohol oder hören Sie damit auf da diese auch zu einer erektilen Dysfunktion führen können.

Werden Sie entspannter. Der Prozess der mit dem Erreichen einer Erektion verbunden ist beginnt im Kopf. Wenn Sie nervös gestresst ängstlich depressiv sind oder Angst haben kann es zu erektiler Dysfunktion kommen. Um dies umzukehren nehmen Sie an Entspannungsübungen wie Yoga Tai Chi meditativer Atmung Muskelentspannung oder Musikhören teil.

Übergewicht verlieren. Übergewicht erhöht das Risiko für viele schwächende Krankheiten. Laut der Mayo-Klinik ist die Wahrscheinlichkeit einer erektilen Dysfunktion bei Übergewichtigen viel höher als bei normalgewichtigen Männern. Um Ihre erektile Dysfunktion umzukehren verlieren Sie Übergewicht.