Hefeinfektionen mit Probiotika behandeln: So geht es

Probiotika bei Hefeinfektionen

Probiotika sind nützliche Bakterien, die zur Vorbeugung und Behandlung von Hefeinfektionen eingesetzt werden. Sie können Probiotika in Form von Nahrungsmitteln oder Nahrungsergänzungsmitteln einnehmen. Hefewachstum kann im oder außerhalb des Körpers auftreten, z. B. im Mund, in der Vagina oder unter Hautlappen. Zu den Symptomen einer Hefeinfektion gehören Ausfluss, Eiter, Geruch, Durchfall und weiße Zunge oder weiße Flecken im Mund. Wenn Sie eines dieser Symptome haben, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Einnahme von Probiotika gegen Ihre Hefeinfektion.

Anwendungstipps

Nehmen Sie probiotische Lebensmittel in Ihre Ernährung auf. Probiotische Lebensmittel sind Joghurt, Käse, Sauerkraut, Buttermilch und Sojamilch. Einige Lebensmittelunternehmen fügen ihren Produkten freundliche Bakterien hinzu, z. B. Nahrungsriegel, Müsli und Fruchtsäfte. Kaufen Sie Lebensmittelprodukte mit aktiven Lebendkulturen, die normalerweise auf der Produktverpackung als solche gekennzeichnet sind.

Konsumieren Sie präbiotische Lebensmittel. Präbiotische Lebensmittel enthalten möglicherweise keine gesunden Bakterien, sie helfen jedoch bei der Arbeit mit probiotischen Lebensmitteln. Einige der präbiotischen Lebensmittel sind Honig, Knoblauch, Gerste, Flachs, Hülsenfrüchte, Weizen und Bananen. Die Mayo-Klinik empfiehlt die Einnahme von 3 bis 8 Gramm präbiotischen Nahrungsmitteln pro Tag, obwohl keine spezifischen Richtlinien für die tägliche Einnahme von Präbiotika festgelegt wurden.

Nehmen Sie ein probiotisches Präparat in Form einer Kapsel oder Tablette ein, die rezeptfrei erhältlich ist. Das UMMC (University of Maryland Medical Center) empfiehlt die Einnahme einer probiotischen Kapsel oder Tablette, die täglich 1 bis 2 Milliarden lebende Kulturen enthält, bis die Hefeinfektion abgeklungen ist. Alternativ können Sie Probiotika in Pulverform einnehmen. Kombinieren Sie ¼ TL. von probiotischer Kraft und 8 oz. Wasser in einem Glas. Zum Mischen umrühren und als Mundwasser für Soor, eine orale Hefeinfektion, verwenden.

Führen Sie einmal täglich eine probiotische Kapsel in die Scheide ein, um vaginale Hefeinfektionen zu behandeln. Einige Frauen empfinden Linderung bei Beschwerden durch die Verwendung von Kapseln in der Vagina. Laut dem Penn State University Children's Hospital erfordert diese Methode jedoch weitere Studien, um ihre Wirksamkeit bei der Behandlung von Vaginalinfektionen zu belegen.

Tipp und Warnungen

Vermeiden Sie zuckerhaltige Lebensmittel, während Sie Probiotika einnehmen, zumindest bis sich Ihre Hefeinfektion bessert. Hefe ernährt sich von Zucker, und Zucker kann zu einem Überwachsen der Hefe führen.

Probiotika können Nebenwirkungen wie Gas und Durchfall verursachen. Diese Symptome sollten bei fortgesetzter Anwendung verschwinden. Menschen mit einem schwachen Immunsystem vertragen Probiotika möglicherweise nicht gut. Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt, bevor Sie Probiotika einnehmen. Eine Hefeinfektion könnte ein Anzeichen für eine schwerwiegendere Krankheit sein, z. B. eine sexuell übertragbare Krankheit.