Was sind die Ursachen für Rückenschmerzen?

ie Harvard Medical School berichtet dass fast 70 bis 80 Prozent der Amerikaner ernsthafte Rückenschmerzen hatten. Die Aufdeckung der Ursache für Muskelkater ist der Schlüssel zur Bestimmung der richtigen Behandlung um die Heilung des Muskels zu fördern und die Schmerzen zu lindern. Schmerzen in der Rückenmuskulatur können viele Ursachen haben.

Überbeanspruchung oder unsachgemäße Verwendung

Überbeanspruchung und unsachgemäße Verwendung der Rückenmuskulatur können Schmerzen verursachen. Das Ohio State Medical Center erklärt dass Aktivitäten wie wiederholte Bewegungen schweres Heben und lang anhaltende Vibrationen Schmerzen verursachen können. Zu lernen wie man Muskeln richtig benutzt und ihnen angemessene Ruhe gibt kann dabei helfen die damit verbundenen Schmerzen zu verhindern. Das Anheben schwerer Gegenstände durch Beugen der Knie und Verwenden großer Beinmuskeln kann helfen schmerzende Rückenmuskeln zu vermeiden.

Belastungen

Muskelbelastung ist ein anderer Name für einen gezogenen Muskel. Laut Bigbackpain.com sind Muskelverspannungen die häufigste Ursache für Rückenschmerzen. Belastungen treten auf wenn ein Muskel über seine Fähigkeiten hinaus gedehnt wurde oder gerissen wird. Eine Entzündung tritt im belasteten Muskel auf was je nach Schweregrad der Belastung zu leichten bis starken Schmerzen führt. Stämme können mit entzündungshemmenden Medikamenten wie Ibuprofen behandelt und mehrmals täglich Eis auf den betroffenen Muskel aufgetragen werden.

Spasmus

Das Cedars-Sinai Medical Center erklärt dass ein Muskelspasmus auftritt wenn sich ein Muskel abnormal zusammenzieht und spontan. Wenn ein Muskel durch plötzliches Drehen Drücken oder Ziehen verletzt wird kann ein Muskelkrampf auftreten. Sportler und Kraftsportler sind besonders anfällig für Krämpfe im Rücken. Eine Belastung der Rückenmuskulatur kann ebenfalls zu Krämpfen führen die die Schmerzen verstärken. Personen mit einem abnormal geneigten Becken und Personen mit einem geschwächten Rücken haben ein erhöhtes Risiko Muskelkrämpfe im Rücken zu entwickeln. Die Behandlung von Rückenspasmen umfasst Muskelrelaxantien und mögliche Injektionen in den Muskel zur Schmerzlinderung und chiropraktischen Versorgung wie von Cedars-Sinai angegeben